عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست؛ مواجهه با اندوه و فقدان در فرهنگی که اینها را برنمی تابد || نویسنده: مگان دیواین || مترجمها: سیده سارا ضرغامی، آرزو مومیوند || انتشارات میلکان || 1397 || 240 صفحه آنچه در این قسمت می شنوید فصل دهم(سوگواری و اضطراب) از بخش دوم (با سوگتان چه کنید) کتاب است که شامل این عناوین می شود: - مغز کاری را که باید انجام دهد بیش از اندازه خوب انجام میدهد؛ - تصور خطر برای احساس ایمنی بیشتر؛ - راهکارهای کوتاه مدت برای رفع اضطراب؛ - تسکین ذهن؛ - در نظر گرفتن ساز و کار اضطراب؛ - عملکردهای بلندمدت برای غلبه بر اضطراب؛ - در نظر گرفتن پاسخی ماهرانه؛ - بهترین حالت ممکن را تصور کنید؛ - زمین بی طرف را پیدا کنید؛ - واکنش بزرگتر به اضطراب: دقیقا چه چیزی نیازاست؛ - این را امتحان کنید: نقشه اضطراب. موسیقی متن: Nostalgia Song (Live) by Eleni Karaindrou Reconciliation Theme (Var.) by Eleni Karaindrou More