این اپیزود درمورد نحوه کنترل استرس هست. لینک تمام منابع استفاده شده: www.mentalhealth.org.uk/a-to-z/s/stress www.skillsyouneed.com/ps/stress-tips.html www.mentalhealth.org.uk/a-to-z/s/smok…mental-health www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4856552/ www.mentalhealth.org.uk/publications/…reduce-stress ------------------------------------------ موسیقی: Ketsa, The strok Joseph McDade, Mirrors More