نسخه تصویری این اپیزود رو می‌تونید در یوتیوب تجربه جهانی مشاهده کنید درباره مهمان حانیه قاسمی، کارشناس ارشد روان‌شناسی و روان‌درمانگر تحلیلی همراه ماست. او که از سال ۹۶ به کار در حوزه مشاوره و روان‌شناسی مشغول بوده برای ما از دید روان‌شناسی تحلیلی درباره اضطراب و افسردگی صحبت می‌کنه و توضیح می‌ده چرا بعضی وقت‌ها هر کاری می‌کنیم حالمون بهتر نمی‌شه. ماجرای این اپیزود تا این‌جا بخش دوم کتاب رو تموم کردیم و با هر ۹ تا رابطه‌ای که از دید کتاب دلایل بنیادین اضطراب و افسردگی بودن آشنا شدیم. با این‌حال می‌دونیم که کتاب ممکنه ناقص باشه و بعضی دیدگاه‌ها رو پوشش نده. پس حانیه قاسمی به عنوان روان‌درمانگر مهمون ماست تا با کمکش ببینیم: چرا بعضی وقت‌ها هرکار می‌کنیم حالمون بهتر نمی‌شه؟کتاب چه چیزهایی رو درمورد اضطراب و افسردگی به ما نمی‌گه؟چطور بعضی وقت‌ها در دام الگوهای روان خودمون می‌افتیم؟وقتی که در گرداب شرایط گیر می‌کنیم، از کجا بهبودی رو شروع کنیم؟چطور کمال‌گرایی فرصت درمان و بهبود رو از ما می‌گیره؟ صفحه توییتر حانیه قاسمی https://x.com/HanieGhaasemi تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی تجربه جهانی در یوتیوب: https://www.youtube.com/@Jahani.Experience تجربه جهانی در اینستاگرام: https://www.instagram.com/jahaniexperience/ صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر): https://x.com/jahanixperience در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم. موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت: Mert Pekduraner - A Portrait of AApril Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. More