در اپیزود چهارم #کهاینطور نگاهی می اندازیم به کتاب get some headspace آقای اندی پادیکامب در این کتاب باهامون راجب مراقبه حرف میزنه و میگه که چطور حتی مشغول ترین آدم ها هم می تونن مراقبه کنند More