Podcast
vibe-coded by ppoorebrahim.ir
Listenmode
Listenmode
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی | Listenmode
Podcast
Share
Claim podcast
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
188
Episodes
0
Played
0
Subscriber
Latest
Playlists
About
Support
Latest Updates
Playlists
About
Financial Support
Sponsorship Request
21:20
مراقبه خودشناسی و نگاهی به درون | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
14 days ago
20:52
به خودت سخت نگیر | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
20 days ago
20:20
احساس خوب در بدن 🌈 سلامت و نشاط | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
24 days ago
26:32
مهار ذهن🍃 حضور در اکنون | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
30 days ago
24:56
مدیتیشن آرامش شبانه | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
1 mos ago
21:56
نیمه تاریک وجودت رو بپذیر | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
1 mos ago
23:24
مراقبه صبحگاهی برای مراقبت از خود | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
2 mos ago
21:44
برای زمانی که زندگی درد دارد |۲۰ دقیقه مدیتیشن بهبود احساسات، تسکین غم
2 mos ago
22:49
آرام بخواب و کل بدن رو ریلکس کن|۲۰ دقیقه مدیتیشن
2 mos ago
23:16
برای روزهای جنگ | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
2 mos ago
32:20
دوام میاوریم ❤️🩹 | به یاد جاویدنامان
6 mos ago
20:44
رهایی از آشفتگی ذهن برای روزهای سخت | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
7 mos ago
20:04
تنفس پرانایاما برای تعادل و رهایی استرس | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
7 mos ago
21:44
ارتباط با کودک درون و شکرگزاری برای امروز | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
8 mos ago
22:52
مراقبه تعادل چاکراها |۲۰ دقیقه مدیتیشن
8 mos ago
22:12
آسوده بخواب، بدان که همه چیز درست خواهد شد| ۲۰ دقیقه مدیتیشن
8 mos ago
20:40
قوی میمانم | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
8 mos ago
20:24
مراقبه انرژی مثبت شفابخش | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
9 mos ago
19:29
زندگی رو آسون بگیر | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
9 mos ago
19:56
مدیتیشن برای خواب | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
9 mos ago
14:40
رها زندگی کن | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
9 mos ago
13:36
مراقبه برای شفافیت ذهن و تمرکز| ۱۲ دقیقه مدیتیشن
9 mos ago
13:00
یک مدیتیشن مایندفولنس که همه میتوانند انجام دهند |۱۲ دقیقه مدیتیشن
9 mos ago
13:56
نشخوار فکری | ۱۲ دقیقه مدیتیشن (Overthinking2)
10 mos ago
14:44
ترس از تغییر | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
10 mos ago
15:56
هر چه بیشتر رها کنی، بیشتر رشد میکنی | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
10 mos ago
12:48
قبل از پاسخ مکث کن | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
10 mos ago
14:32
یک خواب آرام | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
10 mos ago
13:44
وقتی ذهنت مشغوله و مقاومت میکنه | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
10 mos ago
13:30
به زندگی اعتماد کن | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
10 mos ago
13:48
کمی بودن در لحظه ( ذهن آگاهی) | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
10 mos ago
13:16
تسکین اضطراب | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
10 mos ago
13:12
عبور از موقعیتهای دشوار زندگی | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
11 mos ago
12:16
بهترین حالتِ بودن با ذهن آگاهی | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
11 mos ago
12:56
آگاهی برتر | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
11 mos ago
15:20
با این مراقبه چاکرا، تعادل را احساس کنید| ۱۲ دقیقه مدیتیشن
11 mos ago
11:40
یک مراقبه صبحگاهی قدرتمند برای شروع روز | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
11 mos ago
11:24
آرامش و صلح درون |۱۲ دقیقه مدیتیشن
11 mos ago
13:56
آمادهسازی ذهن و بدن برای خواب |۱۲ دقیقه مدیتیشن
11 mos ago
13:32
ایجاد فضای آرامش در طوفان احساسات |۱۲ دقیقه مدیتیشن
12 mos ago
15:52
خودت رو ببخش و سرزنش رو رها کن |۱۲ دقیقه مدیتیشن
12 mos ago
8:36
چالش مراقبه ۷ روزه | ۷ دقیقه در روز 7️⃣
12 mos ago
8:16
چالش مراقبه ۷ روزه | ۷ دقیقه در روز 6️⃣
12 mos ago
9:12
چالش مراقبه ۷ روزه | ۷ دقیقه در روز 5️⃣
12 mos ago
9:12
چالش مراقبه ۷ روزه | ۷ دقیقه در روز 4️⃣
12 mos ago
9:00
چالش مراقبه ۷ روزه | ۷ دقیقه در روز 3️⃣
12 mos ago
12:12
چالش مراقبه ۷ روزه | ۷ دقیقه در روز 2️⃣
12 mos ago
10:32
چالش مراقبه ۷ روزه | ۷ دقیقه در روز 1️⃣
12 mos ago
14:40
مدیتیشن آرامش امواج اقیانوس | سفری برای رسیدن به آرامش
1 yrs ago
12:40
Mindfulness | مدیتیشن ذهن آگاهی در ۱۰ دقیقه
1 yrs ago
40:04
مدیتیشن هیپنوتیزم خواب برای بی خوابی
1 yrs ago
19:08
هارمونی فنگ شویی| یک مدیتیشن برای تعادل و آرامش
1 yrs ago
14:18
هنر دوست داشتن خود
1 yrs ago
11:00
مانترای ام (OM) | افزایش ارتعاش بدن
1 yrs ago
12:24
مراقبه ای برای آرامش و صلح جهان 🕊️
1 yrs ago
23:08
روبرو شدن با اندوه | برای التیام پس از جدایی یا دوری
1 yrs ago
23:24
مراقبه "هیچ کاری نکن" | ریلکس کن , نفس بکش
1 yrs ago
15:00
مدیتیشن جملات قدرتمند قبل از خواب
1 yrs ago
14:04
حالت وجودیت رو عوض کن : بیشتر احساس زنده بودن، متمرکز بودن و حضور داشته باش
1 yrs ago
17:32
مدیتیشن صبحگاهی و هدف گذاری
1 yrs ago
23:00
مدیتیشن برای شروع جدید و تغییر عادت
1 yrs ago
17:44
✨ پانزده دقیقه پاکسازی انرژی بدن 🔥 و سال نو مبارک
1 yrs ago
24:36
صحبتی با خود آینده ات
1 yrs ago
37:24
عمیق بخواب
1 yrs ago
17:35
مراقبه ای برای غم و اندوه - یافتن صلح و آرامش
1 yrs ago
14:36
تو کافی هستی...همینطور که هستی
1 yrs ago
16:48
افزایش فرکانس ارتعاشی بدن | مراقبه ی انرژی مثبت
1 yrs ago
12:28
چه مدت می تونید تمرکز کنید؟
1 yrs ago
11:48
به قلبت گوش بده ♥️
1 yrs ago
7:44
مدیتیشن قبل از خواب | ۵ دقیقه مراقبه
1 yrs ago
8:16
تو لیاقتش رو داری که امروز حس خوب داشته باشی | ۵ دقیقه مراقبه
1 yrs ago
7:20
نفس بکش و آرام باش | ۵ دقیقه مراقبه
1 yrs ago
7:56
مراقبه ای برای ذهن بیش فعال | ۵ دقیقه مراقبه
1 yrs ago
7:40
از خودم ممنونم | ۵ دقیقه مراقبه
1 yrs ago
8:36
رها کن 🍁 | ۵ دقیقه مراقبه 🍂
1 yrs ago
7:54
تنفس مربعی برای کاهش استرس | ۵ دقیقه مراقبه
1 yrs ago
8:24
مدیتیشن صبحگاهی | ۵ دقیقه مراقبه
1 yrs ago
11:52
🌱 ببخشیم
2 yrs ago
7:32
یک مدیتیشن برای همه کس و همه جا | ۵ دقیقه مراقبه
2 yrs ago
7:20
قبل از خواب | ۵ دقیقه مراقبه
2 yrs ago
6:40
یافتن آرامش در درون | ۵ دقیقه مراقبه
2 yrs ago
7:24
عشق به خود | ۵ دقیقه مراقبه
2 yrs ago
10:52
کمی تنفس و شکرگزاری
2 yrs ago
15:57
مدیتیشن متعادل کننده و پاکسازی کننده چاکراهای بدن
2 yrs ago
10:26
چنگ نزن 🦋 تلاش نکن
2 yrs ago
13:40
مراقبه برای تقویت حافظه و تمرکز
2 yrs ago
13:28
🧡خودم رو میبخشم ... خودم رو میپذیرم🧡
2 yrs ago
16:04
سال نو مبارک 🪻 مراقبه برای بازسازی و یک شروع جدید 🪷
2 yrs ago
16:32
برای زمانهایی که احساس ناامیدی میکنی ❤️🩹
2 yrs ago
11:55
یک خواب کوتاه و دنج
2 yrs ago
7:52
پنج دقیقه مراقبه ☘️ تنفس + مانترا
2 yrs ago
11:25
مراقبه ای برای دوست داشتن خودم و رها کردن سرزنش ها
3 yrs ago
12:54
فقط باش !
3 yrs ago
9:55
چند دقیقه ریلکسیشن سر و صورت
3 yrs ago
10:58
یک استراحت کوتاه میان درس یا کار
3 yrs ago
10:56
تنفس شکمی | مراقبه کوتاه روزانه
3 yrs ago
17:57
مدیتیشن انرژی صبحگاهی
3 yrs ago
23:16
مراقبه ای برای تنهایی
3 yrs ago
26:47
کودک درونت به آغوش نیاز داره ❤️🩹 مراقبه کودک درون
3 yrs ago
17:46
مقایسه کردن را رها کن | مراقبه با مانترا
3 yrs ago
15:14
همه رو راضی نگه می داری؟ | مدیتیشن با مانترا
3 yrs ago
13:42
تو کافی هستی 💖 مدیتیشن همراه با مانترا
3 yrs ago
14:54
سال نو 🌺 حال نو 🌸 مدیتیشن ورود به سال جدید
3 yrs ago
23:22
یک خواب آرام با امواج دریا 🌊 🌙 💤
3 yrs ago
15:51
! در این لحظه , همینجا باش
3 yrs ago
14:34
مشاهده افکارم 💭 مراقبه مایندفولنس
3 yrs ago
13:00
مراقبه کوتاه روزانه | تنفس شکمی
3 yrs ago
21:25
مدیتیشن برای آرامش و تسکین درد
3 yrs ago
21:21
مراقبه مایندفولنس مدیریت خشم
3 yrs ago
13:02
مراقبه شروع روز همراه با تنفس ۷ ,۴, ۴
3 yrs ago
11:30
هرآنچه میخواهم , درونم هست
3 yrs ago
20:06
برای امید 🌱 برای آزادی | اسکن بدن + مانترای صلح و آرامش
4 yrs ago
29:28
✨🌙 مراقبه ریلکسیشن + خواب
4 yrs ago
12:36
یک خودمراقبتی کوتاه | چند نفس عمیق
4 yrs ago
9:30
ده دقيقه آرامش | مراقبه روزانه
4 yrs ago
14:13
مراقبه رهایی از استرس
4 yrs ago
17:08
رها کن آنچه را که کمکی به حالت نمیکند | مجموعه مدیتیشن رها کردن
4 yrs ago
15:58
انتظارات را رها کن ,آرام خواهی شد | مجموعه مدیتیشن رها کردن
4 yrs ago
14:36
کنترل کردن را رها کن | مجموعه مدیتیشن رها کردن
4 yrs ago
17:54
شناور شو | مراقبه ریلکسیشن و خواب عمیق
4 yrs ago
13:52
مراقبه برای فکر وخیال (Overthinking)
4 yrs ago
13:10
مراقبه مایندفولنس | برای امروز زندگی کن
4 yrs ago
12:00
۱۲ دقیقه مایندفولنس برای شروع یا میانه روز | مانترای صلح و شادی برای همه 🌷🍀🌈
4 yrs ago
7:40
مایندفولنس | چند دقیقه تمرین تنفسی روزانه
4 yrs ago
15:02
مایندفولنس | قضاوت نکردن احساسات
4 yrs ago
13:26
مایندفولنس | ۱۰ دقیقه حضور در لحظه
4 yrs ago
14:20
قدر خودت رو بدون 👑 مراقبه حرمت نفس
4 yrs ago
25:25
نگرانی را کنار بگذار و عمیق بخواب 🌛
4 yrs ago
12:00
انگیزه و مانترا برای شروع یک روز خوب 🌞
4 yrs ago
18:04
مایندفولنس | اجازه بده طوفان احساسات بگذرد
4 yrs ago
18:33
مایندفولنس | افکار گذشته را رها کن 🌱
4 yrs ago
15:50
مراقبه مایندفولنس | خوشحالی چیست؟
4 yrs ago
10:00
مراقبه | چند دقیقه برای خودم 🧘🏻(Me time)
4 yrs ago
16:10
تغییر اتفاق میفته, جاری شو 🍂☔
4 yrs ago
16:44
مراقبه اسکن و آرامش بدن
4 yrs ago
12:36
مراقبه روز | بالا بردن مود و انرژی 💥
4 yrs ago
14:30
مدیتیشن اعتماد بنفس
4 yrs ago
11:00
تمرین تنفسی ۲:۱ | مراقبه کوتاه روزانه
4 yrs ago
16:52
مدیتیشن پذیرش 🌾
4 yrs ago
15:54
مدیتیشن تقویت تمرکز و حضور در لحظه🍃
4 yrs ago
13:52
هدف امروزم: منِ آگاه و آرام با صلح درون🌿
4 yrs ago
15:36
مدیتیشن مهر و شفقت به خود 💕
4 yrs ago
16:35
خواب آرام زیر آسمان پر ستاره ✨
4 yrs ago
15:00
به افکار منفی نچسب 🦋
4 yrs ago
11:10
باران ریلکسیشن🌧️ آرام کردن استرس و اضطراب
4 yrs ago
12:34
فعال کردن چاکرای تاج سر🟣دسترسی به سطوح بالاتری از هوشیاری و آگاهی خردمندانه
4 yrs ago
13:06
فعال کردن چاکرای چشم سوم🔵خودآگاهی بیشتر, کاهش استرس و کنترل ذهن
4 yrs ago
13:46
فعال کردن چاکرای گلو🔵 توانایی ابراز احساسات و گفتن حرف دل
4 yrs ago
13:18
فعال کردن چاکرای قلب🟢توانایی بخشش خود و دیگران, بروز احساسات سرکوب شده
4 yrs ago
12:36
فعال کردن چاکرای خورشیدی🟡افزایش اعتماد بنفس, قدرت تصمیم گیری و مثبت بینی
4 yrs ago
6:53
یک تمرین کوچک - چند دقیقه آگاهی از دم و بازدم برای آرامش 🌾
4 yrs ago
15:26
فعال کردن چاکرای خاجی🟠 خلاقیت بیشتر, تعادل میل جنسی و لذت بردن, پذیرش تغییرات
4 yrs ago
17:02
فعال کردن چاکرای ریشه🔴 ثبات درونی , احساس امنیت بیشتر و حضور در لحظه
4 yrs ago
13:44
مجموعه مدیتیشن حرمت نفس 👑 سپاسگزار خودت باش 💐
4 yrs ago
15:06
مجموعه مدیتیشن حرمت نفس 👑 تو کافی هستی🏅
4 yrs ago
12:52
مجموعه مدیتیشن حرمت نفس 👑 تو با ارزشی💫
4 yrs ago
17:26
غم از دست دادن یا دلتنگی کسی رو حس میکنی؟💔غمت رو در آغوش بگیر
5 yrs ago
14:26
با خودم و دیگران صادق خواهم بود
5 yrs ago
11:30
مجموعه مدیتیشن صبحگاهی☀️امروز را با عشق و شفقت آغاز میکنم♥️🌱
5 yrs ago
11:47
مجموعه مدیتیشن صبحگاهی☀️انرژی مثبت و مانترا برای اول صبح☘️
5 yrs ago
11:42
مجموعه مدیتیشن صبحگاهی☀️امروز یک شروع تازه ست🌻
5 yrs ago
11:34
رها کن آنچه را نمی توانی کنترل کنی 🦋
5 yrs ago
11:06
مدیتیشن شروع روز🌞 امروز خوشحالی رو انتخاب کن
5 yrs ago
12:10
تو خالق زندگی خودتی 🌟
5 yrs ago
10:38
مدیتیشن حال خوب اول صبح با موسیقی آرامبخش
5 yrs ago
14:14
مدیتیشن ریلکسیشن برای خواب راحت با صدای امواج دریا
5 yrs ago
16:15
با کودک درونت حرف بزن و در آغوشش بگیر (مدیتیشن کودک درون)
5 yrs ago
12:02
مدیتیشن صبحگاهی با مانترا و موسیقی آرامبخش
5 yrs ago
15:13
توقعاتمون از دیگران رو رها کنیم تا خوشحالتر باشیم
5 yrs ago
13:25
پذیرش و شکرگزاری در یک عصر آرام همراه با صدای آب
5 yrs ago
11:07
مدیتیشن رهایی از اضطراب همراه با صدای طبیعت
5 yrs ago
14:20
مدیتیشن فعال کردن چاکراهای بدن
5 yrs ago
13:18
خودتو دوست داشته باش (مدیتیشن عشق به خود)
5 yrs ago
15:15
احساس تنهایی میکنی؟ تو تنها نیستی
5 yrs ago
15:08
با خشمت یکی نشو! (مدیتیشن آرام کردن خشم)
5 yrs ago
11:38
مدیتیشن تمرین صبر
5 yrs ago
10:43
ترست رو در آغوش بگیر
5 yrs ago
7:34
مدیتیشن راه رفتن مایندفول (ذهن آگاه)
5 yrs ago
7:34
مایندفول غذا بخوریم
5 yrs ago
6:10
چجوری در لحظه حال زندگی کنیم
5 yrs ago
12:32
مدیتیشن برای یک خواب آرام
5 yrs ago
11:16
مدیتیشن آرام کردن استرس
5 yrs ago
13:27
خودت و افکارت رو بپذیر
5 yrs ago
14:07
خودت و دیگران رو ببخش
5 yrs ago
14:10
احساست رو بشناس
5 yrs ago
14:16
مدیتیشن آگاهی از تنفس
5 yrs ago
11:35
مدیتیشن ریلکسیشن کل بدن
5 yrs ago
8:34
آشنایی با مدیتیشن و این پادکست
5 yrs ago
21:20
مراقبه خودشناسی و نگاهی به درون | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
14 days ago
20:52
به خودت سخت نگیر | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
20 days ago
20:20
احساس خوب در بدن 🌈 سلامت و نشاط | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
24 days ago
26:32
مهار ذهن🍃 حضور در اکنون | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
30 days ago
24:56
مدیتیشن آرامش شبانه | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
1 mos ago
21:56
نیمه تاریک وجودت رو بپذیر | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
1 mos ago
23:24
مراقبه صبحگاهی برای مراقبت از خود | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
2 mos ago
21:44
برای زمانی که زندگی درد دارد |۲۰ دقیقه مدیتیشن بهبود احساسات، تسکین غم
2 mos ago
22:49
آرام بخواب و کل بدن رو ریلکس کن|۲۰ دقیقه مدیتیشن
2 mos ago
23:16
برای روزهای جنگ | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
2 mos ago
Scroll for more episodes
Search the episodes of this podcast
