Podcast

vibe-coded by ppoorebrahim.ir

مامی بان | Listenmode

مامی بان

مامی بان

105Episodes

0Played

0Subscriber

۴ حالت ذهنی که درد زایمان را شدیدتر می‌کند

17:33

۴ حالت ذهنی که درد زایمان را شدیدتر می‌کند

7 mos ago

زایمان راحت با ۱۰ دقیقه تمرین روزانه

15:37

زایمان راحت با ۱۰ دقیقه تمرین روزانه

7 mos ago

زایمان راحت با ۱۰ دقیقه تمرین روزانه

14:51

زایمان راحت با ۱۰ دقیقه تمرین روزانه

7 mos ago

همراه زایمان: راهنمای عملی حمایت از مادر

19:48

همراه زایمان: راهنمای عملی حمایت از مادر

8 mos ago

راهنمای زایمان طبیعی: درسی از اینا می گاسکین

18:26

راهنمای زایمان طبیعی: درسی از اینا می گاسکین

8 mos ago

راز زایمان راحت: هماهنگی ذهن با بدن

14:00

راز زایمان راحت: هماهنگی ذهن با بدن

8 mos ago

دو عضله کلیدی برای زایمان راحت که نباید سفت باشند!

8:14

دو عضله کلیدی برای زایمان راحت که نباید سفت باشند!

8 mos ago

سه اشتباه پنهانی که باعث سخت‌تر شدن زایمان می‌شود!

11:07

سه اشتباه پنهانی که باعث سخت‌تر شدن زایمان می‌شود!

8 mos ago

سه راز علمی که تا ۵۰٪ سختی زایمان را کم می‌کند؛

13:42

سه راز علمی که تا ۵۰٪ سختی زایمان را کم می‌کند؛

8 mos ago

پنج پیشنهاد ساده برای خداحافظی با یبوست بارداری

10:39

پنج پیشنهاد ساده برای خداحافظی با یبوست بارداری

9 mos ago

رازهای طلایی برای جلوگیری از چاقی دوران بارداری

8:21

رازهای طلایی برای جلوگیری از چاقی دوران بارداری

9 mos ago

۹ ماه طلایی؛ ۹ انتخاب غذایی هوشمندانه برای رشد جنین و سلامت مادر

10:24

۹ ماه طلایی؛ ۹ انتخاب غذایی هوشمندانه برای رشد جنین و سلامت مادر

9 mos ago

مواد جادویی برای تقویت مغز جنین؛ خوراکی‌هایی که آینده فرزندت را می‌سازند

9:25

مواد جادویی برای تقویت مغز جنین؛ خوراکی‌هایی که آینده فرزندت را می‌سازند

9 mos ago

غذاهای مهم و کلیدی دوران بارداری؛ خوراکی‌هایی که مادر و جنین را می‌سازند

8:06

غذاهای مهم و کلیدی دوران بارداری؛ خوراکی‌هایی که مادر و جنین را می‌سازند

9 mos ago

جادوی امگا ۳، از سلامت قلب مادر تا رشد مغز جنین

8:10

جادوی امگا ۳، از سلامت قلب مادر تا رشد مغز جنین

9 mos ago

۵ خوراکی انرژی‌زا برای رفع بی‌حالی دوران بارداری

12:08

۵ خوراکی انرژی‌زا برای رفع بی‌حالی دوران بارداری

9 mos ago

۷ غذای ممنوع در دوران بارداری

11:12

۷ غذای ممنوع در دوران بارداری

9 mos ago

۳ معجون غذایی شگفت‌انگیز برای رشد هوش جنین

8:51

۳ معجون غذایی شگفت‌انگیز برای رشد هوش جنین

9 mos ago

تأثیر شگفت‌انگیز ورزش بر سلامت روان مادر و جنین | آرامش ذهنی در دوران بارداری با تحرک و نشاط

13:07

تأثیر شگفت‌انگیز ورزش بر سلامت روان مادر و جنین | آرامش ذهنی در دوران بارداری با تحرک و نشاط

10 mos ago

نقش ورزش بر راحتی زایمان و روز زایمان | چگونه تمرین‌های دوران بارداری زایمان طبیعی را آسان‌تر می‌کنند

10:48

نقش ورزش بر راحتی زایمان و روز زایمان | چگونه تمرین‌های دوران بارداری زایمان طبیعی را آسان‌تر می‌کنند

10 mos ago

نقش ورزش در سلامت جسمی مادر باردار | تأثیر شگفت‌انگیز فعالیت بدنی بر بارداری سالم

7:51

نقش ورزش در سلامت جسمی مادر باردار | تأثیر شگفت‌انگیز فعالیت بدنی بر بارداری سالم

10 mos ago

تأثیر ورزش در بارداری بر هوش جنین | آیا ورزش باعث افزایش هوش نوزاد می‌شود؟

9:23

تأثیر ورزش در بارداری بر هوش جنین | آیا ورزش باعث افزایش هوش نوزاد می‌شود؟

10 mos ago

آیا جنین در رحم مادر ادرار می‌کند؟ | نقش ادرار جنین در رشد و سلامت بارداری

4:29

آیا جنین در رحم مادر ادرار می‌کند؟ | نقش ادرار جنین در رشد و سلامت بارداری

10 mos ago

اهمیت تغذیه سه‌ماهه اول بارداری

12:14

اهمیت تغذیه سه‌ماهه اول بارداری

10 mos ago

نامنظمی قاعدگی و بارداری | آیا پریود نامنظم مانع بارداری می‌شود؟

8:21

نامنظمی قاعدگی و بارداری | آیا پریود نامنظم مانع بارداری می‌شود؟

11 mos ago

تنفس عمیق در بارداری | نقش شگفت‌انگیز در آرامش مادر و سلامت جنین

1:01

تنفس عمیق در بارداری | نقش شگفت‌انگیز در آرامش مادر و سلامت جنین

11 mos ago

مصرف کافئین در بارداری | تأثیر قهوه و چای بر سلامت جنین

2:14

مصرف کافئین در بارداری | تأثیر قهوه و چای بر سلامت جنین

11 mos ago

1:05

نقش ورزش در دوران بارداری | تاثیر شگفت‌انگیز بر سلامت جنین و نوزاد

11 mos ago

زردی نوزاد | چه زمانی طبیعی است و چه زمانی خطرناک؟

3:05

زردی نوزاد | چه زمانی طبیعی است و چه زمانی خطرناک؟

11 mos ago

نفخ نوزاد | علت، علائم و راه‌های درمان نفخ در نوزادان

1:03

نفخ نوزاد | علت، علائم و راه‌های درمان نفخ در نوزادان

11 mos ago

نفخ نوزاد | علت، علائم و راه‌های درمان نفخ در نوزادان

1:03

نفخ نوزاد | علت، علائم و راه‌های درمان نفخ در نوزادان

11 mos ago

نکات اولیه تغذیه کودک | راهنمای تغذیه سالم نوزاد از بدو تولد

9:22

نکات اولیه تغذیه کودک | راهنمای تغذیه سالم نوزاد از بدو تولد

11 mos ago

مراقبت‌های نوزاد در بیمارستان | اولین اقدامات پس از تولد

2:15

مراقبت‌های نوزاد در بیمارستان | اولین اقدامات پس از تولد

11 mos ago

زمان مناسب برای حمام رفتن بعد از زایمان | نکات بهداشتی و مراقبتی

1:38

زمان مناسب برای حمام رفتن بعد از زایمان | نکات بهداشتی و مراقبتی

11 mos ago

تن‌آرامی (ریلکسیشن) در دوران بارداری | تکنیک‌های آرامش برای مادران باردار

2:58

تن‌آرامی (ریلکسیشن) در دوران بارداری | تکنیک‌های آرامش برای مادران باردار

11 mos ago

تغییرات روحی در دوران بارداری | چرا و چگونه اتفاق می‌افتد؟

17:19

تغییرات روحی در دوران بارداری | چرا و چگونه اتفاق می‌افتد؟

11 mos ago

تکنیک‌ها و راه‌های مقابله با ترس در دوران بارداری | چگونه آرامش بیشتری داشته باشیم؟

3:52

تکنیک‌ها و راه‌های مقابله با ترس در دوران بارداری | چگونه آرامش بیشتری داشته باشیم؟

11 mos ago

مشکلات شایع پستان بعد از زایمان | پیشگیری و درمان مشکلات شیردهی

1:00

مشکلات شایع پستان بعد از زایمان | پیشگیری و درمان مشکلات شیردهی

11 mos ago

ماساژ پرینه در بارداری | آیا ماساژ پرینه به زایمان راحت کمک می‌کند؟

0:53

ماساژ پرینه در بارداری | آیا ماساژ پرینه به زایمان راحت کمک می‌کند؟

11 mos ago

آیا تغذیه در انجام زایمان راحت نقش دارد؟

8:06

آیا تغذیه در انجام زایمان راحت نقش دارد؟

11 mos ago

چرا مادران باردار از آموزش تکنیک‌های کاهش درد زایمان فرار می‌کنند؟ |

13:36

چرا مادران باردار از آموزش تکنیک‌های کاهش درد زایمان فرار می‌کنند؟ |

11 mos ago

دو نگرانی مهم مادر پس از زایمان

1:06

دو نگرانی مهم مادر پس از زایمان

11 mos ago

اثرات تیروئید در بارداری

7:50

اثرات تیروئید در بارداری

11 mos ago

رشد جنین در هفته 21 بارداری. رشد هفته به هفته جنین

15:18

رشد جنین در هفته 21 بارداری. رشد هفته به هفته جنین

11 mos ago

رشد جنین در هفته ۳۹ بارداری | علائم مادر و نشانه‌های نزدیک بودن زایمان

16:02

رشد جنین در هفته ۳۹ بارداری | علائم مادر و نشانه‌های نزدیک بودن زایمان

11 mos ago

رشد جنین در هفته ۳۵ بارداری

13:25

رشد جنین در هفته ۳۵ بارداری

11 mos ago

رشد جنین در هفته هشتم بارداری

10:09

رشد جنین در هفته هشتم بارداری

11 mos ago

مراحل رشد جنین در هفته اول بارداری | تغییرات اولیه بدن مادر و آغاز بارداری

12:22

مراحل رشد جنین در هفته اول بارداری | تغییرات اولیه بدن مادر و آغاز بارداری

11 mos ago

تأثیر مراقبه و ریلکسیشن در بارداری | آرامش ذهنی و بارداری سالم

12:51

تأثیر مراقبه و ریلکسیشن در بارداری | آرامش ذهنی و بارداری سالم

11 mos ago

فواید یوگا در بارداری

4:40

فواید یوگا در بارداری

11 mos ago

نگرانی‌های مادر در بارداری | دلایل استرس و راهکارهای کاهش آن برای بارداری سالم

8:47

نگرانی‌های مادر در بارداری | دلایل استرس و راهکارهای کاهش آن برای بارداری سالم

11 mos ago

احساسات و علاقه مادر بعد از زایمان | چرا برخی مادران دیرتر دلبسته نوزاد می‌شوند؟

1:01

احساسات و علاقه مادر بعد از زایمان | چرا برخی مادران دیرتر دلبسته نوزاد می‌شوند؟

11 mos ago

اهمیت خواب در بارداری | نقش خواب کافی در سلامت مادر و رشد جنین

1:37

اهمیت خواب در بارداری | نقش خواب کافی در سلامت مادر و رشد جنین

11 mos ago

جفت در بارداری چیست و چه نقشی دارد؟

4:27

جفت در بارداری چیست و چه نقشی دارد؟

11 mos ago

مادر از چه زمانی می‌تواند با جنین ارتباط برقرار کند؟

0:57

مادر از چه زمانی می‌تواند با جنین ارتباط برقرار کند؟

11 mos ago

عوامل مؤثر در افزایش هوش جنین در دوران بارداری

1:31

عوامل مؤثر در افزایش هوش جنین در دوران بارداری

11 mos ago

یکی از رازهای رشد جنین

1:29

یکی از رازهای رشد جنین

11 mos ago

آیا جنین در شکم مادر ادرار می‌کند؟"

0:58

آیا جنین در شکم مادر ادرار می‌کند؟"

11 mos ago

رشد جنین هفته به هفته | تغییرات بدن مادر و جنین در هفته هفتم بارداری

1:37

رشد جنین هفته به هفته | تغییرات بدن مادر و جنین در هفته هفتم بارداری

11 mos ago

اولین احساس حرکت جنین در بارداری

0:49

اولین احساس حرکت جنین در بارداری

11 mos ago

تکنیک‌های علمی و ایمن برای چرخش سر جنین به سمت پایین در دوران بارداری

2:00

تکنیک‌های علمی و ایمن برای چرخش سر جنین به سمت پایین در دوران بارداری

11 mos ago

زمان مناسب برای اولین سونوگرافی در بارداری

1:36

زمان مناسب برای اولین سونوگرافی در بارداری

11 mos ago

تا چند هفتگی جنین فرصت دارد سرش را به سمت پایین بچرخاند؟

1:24

تا چند هفتگی جنین فرصت دارد سرش را به سمت پایین بچرخاند؟

11 mos ago

«آیا تشکیل نشدن قلب جنین به ما و سبک زندگی‌مان ربط دارد یا نه؟

1:35

«آیا تشکیل نشدن قلب جنین به ما و سبک زندگی‌مان ربط دارد یا نه؟

11 mos ago

آیا سن مادر بر هوش جنین تأثیر دارد؟ | رابطه سن بارداری و رشد ذهنی کودک

2:19

آیا سن مادر بر هوش جنین تأثیر دارد؟ | رابطه سن بارداری و رشد ذهنی کودک

11 mos ago

عوامل مؤثر در هوش جنین در دوران بارداری

4:24

عوامل مؤثر در هوش جنین در دوران بارداری

11 mos ago

رشد مغز جنین از چه زمانی شروع می‌شود؟

1:00

رشد مغز جنین از چه زمانی شروع می‌شود؟

11 mos ago

تشکیل قلب جنین در بارداری

1:04

تشکیل قلب جنین در بارداری

11 mos ago

آیا امکان تغییر جنسیت بعد از بارداری وجود دارد؟

0:38

آیا امکان تغییر جنسیت بعد از بارداری وجود دارد؟

11 mos ago

ارتباط حرکات جنین با سلامت جنین

3:31

ارتباط حرکات جنین با سلامت جنین

11 mos ago

تاثیر شگفت انگیز تکنیکهای کاهش درد زایمان

14:42

تاثیر شگفت انگیز تکنیکهای کاهش درد زایمان

11 mos ago

نگرانی مادر باردار از سلامت جنین

3:01

نگرانی مادر باردار از سلامت جنین

11 mos ago

علت و عوامل مؤثر در پیچیدن بند ناف جنین در دوران بارداری

2:20

علت و عوامل مؤثر در پیچیدن بند ناف جنین در دوران بارداری

11 mos ago

هفته های حساس رشد جنین

7:24

هفته های حساس رشد جنین

11 mos ago

برگشت قاعدگی پس از زایمان طبیعی و سزارین

5:09

برگشت قاعدگی پس از زایمان طبیعی و سزارین

11 mos ago

مشکلات پستان پس از زایمان

3:44

مشکلات پستان پس از زایمان

11 mos ago

مقاربت پس از زایمان

2:48

مقاربت پس از زایمان

11 mos ago

اندوه پس از زایمان

2:45

اندوه پس از زایمان

11 mos ago

تغذیه بعد از زایمان

1:52

تغذیه بعد از زایمان

11 mos ago

علایم خطر بعد از زایمان

3:39

علایم خطر بعد از زایمان

11 mos ago

نقش هورمونها در زایمان 2

13:54

نقش هورمونها در زایمان 2

11 mos ago

نقش هورمونها در بارداری 1

13:54

نقش هورمونها در بارداری 1

11 mos ago

مشکل بی خوابی در بارداری

5:51

مشکل بی خوابی در بارداری

12 mos ago

ورزش در بارداری 4

3:42

ورزش در بارداری 4

12 mos ago

ورزش بارداری 3

3:42

ورزش بارداری 3

12 mos ago

ورزش در بارداری 2

2:46

ورزش در بارداری 2

12 mos ago

4:36

“ورزش در دوران بارداری ۱

12 mos ago

"سلامت روان مردان در بارداری همسر

3:14

"سلامت روان مردان در بارداری همسر

12 mos ago

تکرر ادرار و مشکلات ادراری در بارداری

2:49

تکرر ادرار و مشکلات ادراری در بارداری

12 mos ago

درد لگن در بارداری

4:29

درد لگن در بارداری

12 mos ago

مشکلات شایع مادر در سه ماهه سوم بارداری

2:09

مشکلات شایع مادر در سه ماهه سوم بارداری

12 mos ago

افزایش وزن جنین در بارداری

4:38

افزایش وزن جنین در بارداری

12 mos ago

مشکلات پستان در بارداری

2:49

مشکلات پستان در بارداری

12 mos ago

مشکلات قلبی و تنفسی در بارداری

2:45

مشکلات قلبی و تنفسی در بارداری

12 mos ago

مسافرت در بارداری

2:28

مسافرت در بارداری

12 mos ago

سلامت روان در بارداری

4:21

سلامت روان در بارداری

12 mos ago

سلامت روان در بارداری

13:11

سلامت روان در بارداری

12 mos ago

علت و درمان سوزش سر دل در بارداری

7:07

علت و درمان سوزش سر دل در بارداری

12 mos ago

پیشگیری و درمان کمر درد بارداری

7:02

پیشگیری و درمان کمر درد بارداری

12 mos ago

جلوگیری از ضعف و گرسنگی زیاد در بارداری

3:17

جلوگیری از ضعف و گرسنگی زیاد در بارداری

12 mos ago

ارتباط زردی نوزاد با تغذیه مادر

3:05

ارتباط زردی نوزاد با تغذیه مادر

12 mos ago

محاسبه اضافه وزن در بارداری

3:47

محاسبه اضافه وزن در بارداری

1 yrs ago

یبوست بارداری

10:16

یبوست بارداری

1 yrs ago

نکات مهم برای وزن گیری جنین

2:39

نکات مهم برای وزن گیری جنین

1 yrs ago

مراقبتهای دوران بارداری

17:23

مراقبتهای دوران بارداری

1 yrs ago

۴ حالت ذهنی که درد زایمان را شدیدتر می‌کند

17:33

۴ حالت ذهنی که درد زایمان را شدیدتر می‌کند

7 mos ago

زایمان راحت با ۱۰ دقیقه تمرین روزانه

15:37

زایمان راحت با ۱۰ دقیقه تمرین روزانه

7 mos ago

زایمان راحت با ۱۰ دقیقه تمرین روزانه

14:51

زایمان راحت با ۱۰ دقیقه تمرین روزانه

7 mos ago

همراه زایمان: راهنمای عملی حمایت از مادر

19:48

همراه زایمان: راهنمای عملی حمایت از مادر

8 mos ago

راهنمای زایمان طبیعی: درسی از اینا می گاسکین

18:26

راهنمای زایمان طبیعی: درسی از اینا می گاسکین

8 mos ago

راز زایمان راحت: هماهنگی ذهن با بدن

14:00

راز زایمان راحت: هماهنگی ذهن با بدن

8 mos ago

دو عضله کلیدی برای زایمان راحت که نباید سفت باشند!

8:14

دو عضله کلیدی برای زایمان راحت که نباید سفت باشند!

8 mos ago

سه اشتباه پنهانی که باعث سخت‌تر شدن زایمان می‌شود!

11:07

سه اشتباه پنهانی که باعث سخت‌تر شدن زایمان می‌شود!

8 mos ago

سه راز علمی که تا ۵۰٪ سختی زایمان را کم می‌کند؛

13:42

سه راز علمی که تا ۵۰٪ سختی زایمان را کم می‌کند؛

8 mos ago

پنج پیشنهاد ساده برای خداحافظی با یبوست بارداری

10:39

پنج پیشنهاد ساده برای خداحافظی با یبوست بارداری

9 mos ago

Scroll for more episodes

Search the episodes of this podcast