Podcast
vibe-coded by ppoorebrahim.ir
Listenmode
Listenmode
دارما مدیتیشن | Dharma Meditation | Listenmode
Podcast
Share
Claim podcast
دارما مدیتیشن | Dharma Meditation
369
Episodes
0
Played
0
Subscriber
Latest
Playlists
About
Support
Latest Updates
Playlists
About
Financial Support
Sponsorship Request
1:35:36
سازوکار قدردانی
17 days ago
6:40
مدیتیشن پساجنگ - بخش چهارم: افکار پنهان (مونا)
1 mos ago
9:45
مدیتیشن پساجنگ - بخش سوم: در کنار جای خالی (سارا)
1 mos ago
3:21
سخنی با مخاطبین دارما
2 mos ago
3:37
آغاز مسیر جدید دارما
2 mos ago
14:15
مدیتیشن پساجنگ - بخش دوم: رهایی از جنگ درونی (ریحانه)
2 mos ago
12:46
مدیتیشن پساجنگ - بخش اول: بغض فروخورده (علی)
2 mos ago
20:43
موخره
3 mos ago
21:29
ویزدورایز
3 mos ago
10:32
تکنولوژی گذار
3 mos ago
40:06
شورش با وقار
3 mos ago
30:39
شور رمانتیک
4 mos ago
41:33
مسئولیت در سطح نهاد
4 mos ago
45:56
توسعهی بافتمند
4 mos ago
21:46
دموکراسی پیشرونده
4 mos ago
18:52
عرش و فرش
4 mos ago
24:52
معماری سلطه
5 mos ago
26:57
تناقضات قدرت
5 mos ago
32:27
چرا میجنگیم؟
5 mos ago
11:58
مدیتیشن نادوگانه - بخش ششم
6 mos ago
15:00
مدیتیشن نادوگانه - بخش پنجم
6 mos ago
6:05
سخن آخر و آخرین سخن
6 mos ago
5:15
حفرهی خالی
6 mos ago
17:50
مدیتیشن نادوگانه - بخش چهارم
7 mos ago
18:48
مدیتیشن نادوگانه - بخش سوم
8 mos ago
14:10
مدیتیشن نادوگانه - بخش دوم
8 mos ago
5:21
مدیتیشن نادوگانه - بخش اول
8 mos ago
27:35
رقص اراده بر پردهی خیال
8 mos ago
8:05
کتاب صوتی: والیا - بخش ششم
9 mos ago
12:39
کتاب صوتی: والیا - بخش پنجم
9 mos ago
17:34
کتاب صوتی: والیا - بخش چهارم
9 mos ago
15:20
کتاب صوتی: والیا - بخش سوم
9 mos ago
15:46
کتاب صوتی: والیا - بخش دوم
10 mos ago
17:19
کتاب صوتی: والیا - بخش اول
10 mos ago
21:55
واقعیت ذهنی — خلاصهی فصل اول
10 mos ago
23:14
The Myth Of Happiness (اسطورهی خوشبختی)
10 mos ago
14:06
مدیتیشن خواب - بخش چهارم (ریحانه)
10 mos ago
15:11
مدیتیشن خواب - بخش سوم (ریحانه)
11 mos ago
18:04
مدیتیشن خواب - بخش دوم (ریحانه)
11 mos ago
13:57
مدیتیشن خواب - بخش اول (ریحانه)
11 mos ago
2:56
مشاوره روانشناسی آنلاین دارما
11 mos ago
56:25
روان ما پس از جنگ - قسمت دوم: تابآوری پس از جنگ
12 mos ago
1:14:10
روان ما پس از جنگ - قسمت اول: تروما، جنگ و آنچه با ما میماند
1 yrs ago
13:55
پوفو - قسمت پنجم: درک دیگران
1 yrs ago
18:46
پوفو - قسمت چهارم: پذیرش خود
1 yrs ago
18:56
پوفو - قسمت سوم: اهمیت کارهای کوچک
1 yrs ago
13:02
پوفو - قسمت دوم: قدرت گوش کردن و همدلی
1 yrs ago
7:36
پوفو - قسمت اول: رویارویی با احساسات
1 yrs ago
5:15
پوست تازه!
1 yrs ago
7:26
آشنایی با مدیتیشن های شرقی - زوگچن
1 yrs ago
9:03
آشنایی با مدیتیشن های شرقی - تائوئیزم
1 yrs ago
8:59
آشنایی با مدیتیشن های شرقی - چی گونگ
1 yrs ago
9:16
آشنایی با مدیتیشن های شرقی - متا
1 yrs ago
8:59
آشنایی با مدیتیشن های شرقی - ذاذن
1 yrs ago
12:22
آشنایی با مدیتیشن های شرقی - ویپاسانا
1 yrs ago
7:01
آشنایی با مدیتیشن های شرقی
1 yrs ago
9:32
نو شدن {مدیتیشن در طبیعت} - نوروز سال۱۴۰۴(ریحانه)
1 yrs ago
6:21
دارما کودک
1 yrs ago
1:12:41
تروما و پی تی اس دی از تشخیص تا درمان - بخش پنجم
1 yrs ago
58:40
تروما و پی تی اس دی از تشخیص تا درمان - بخش چهارم
1 yrs ago
1:01:48
تروما و پی تی اس دی از تشخیص تا درمان - بخش سوم
1 yrs ago
1:12:41
تروما و پی تی اس دی از تشخیص تا درمان - بخش دوم
1 yrs ago
52:12
تروما و پی تی اس دی از تشخیص تا درمان - بخش اول
1 yrs ago
6:50
التیام زخمهای تروما - بخش دهم (ریحانه)
1 yrs ago
9:43
التیام زخمهای تروما - بخش نهم (ریحانه)
1 yrs ago
14:00
التیام زخمهای تروما - بخش هشتم (ریحانه)
1 yrs ago
10:29
التیام زخمهای تروما - بخش هفتم (ریحانه)
1 yrs ago
25:03
التیام زخمهای تروما - بخش ششم (ریحانه)
2 yrs ago
12:36
التیام زخمهای تروما - بخش پنجم (ریحانه)
2 yrs ago
17:03
التیام زخمهای تروما - بخش چهارم (ریحانه)
2 yrs ago
18:55
التیام زخمهای تروما - بخش سوم (ریحانه)
2 yrs ago
11:42
التیام زخمهای تروما - بخش دوم (ریحانه)
2 yrs ago
11:23
التیام زخمهای تروما - بخش اول (ریحانه)
2 yrs ago
45:18
گفتمان: علی و امین - ماجرای هوش مصنوعی - نگاهی عمیق به فرصتها و چالشها
2 yrs ago
6:38
پرانایاما: بخش هفتم
2 yrs ago
6:26
پرانایاما: بخش ششم
2 yrs ago
5:34
پرانایاما: بخش پنجم
2 yrs ago
5:52
پرانایاما: بخش چهارم
2 yrs ago
36:08
دارما کلینیک: رویکرد والدین نسبت به کودکان و نوجوانان در شرایط بحرانی
2 yrs ago
2:15:19
دارما کلینیک: روشهای عملی برای مواجهه با بحران گوشیهای هوشمند و شبکههای اجتماعی در کودکان و نوجوانان
2 yrs ago
4:30
پرانایاما: بخش سوم
2 yrs ago
7:24
پرانایاما: بخش دوم
2 yrs ago
7:02
پرانایاما: بخش اول
2 yrs ago
3:22
پادکست نورفلسفی ژرفا
2 yrs ago
14:17
درونیابی 16 {مدیتیشن با موسیقی}: نادوگانگی (سارا)
2 yrs ago
13:10
درونیابی 16 {مدیتیشن با موسیقی}: نادوگانگی (علی)
2 yrs ago
18:07
درونیابی 15 {مدیتیشن با موسیقی}: دانایی احساسی (سارا)
2 yrs ago
19:16
درونیابی 15 {مدیتیشن با موسیقی}: دانایی احساسی (علی)
2 yrs ago
15:19
درونیابی 14 {مدیتیشن با موسیقی}: تجارب زیسته (سارا)
2 yrs ago
16:57
درونیابی 14 {مدیتیشن با موسیقی}: تجارب زیسته (علی)
2 yrs ago
23:46
درونیابی 13 {مدیتیشن با موسیقی}: دانش دست دوم! (سارا)
2 yrs ago
20:28
درونیابی 13 {مدیتیشن با موسیقی}: دانش دست دوم! (علی)
2 yrs ago
34:08
درونیابی 12 {مدیتیشن با موسیقی}: مسیرِ بدون مقصد (سارا)
2 yrs ago
29:07
درونیابی 12 {مدیتیشن با موسیقی}: مسیرِ بدون مقصد! (علی)
2 yrs ago
17:53
درونیابی 11 {مدیتیشن با موسیقی}: حقیقت محض (سارا)
2 yrs ago
18:47
درونیابی 11 {مدیتیشن با موسیقی}: حقیقت محض (علی)
2 yrs ago
22:23
درونیابی 10 {مدیتیشن با موسیقی}: رویای واقعی (سارا)
2 yrs ago
20:56
درونیابی 10 {مدیتیشن با موسیقی}: رویای واقعی (علی)
2 yrs ago
21:05
درونیابی 9 {مدیتیشن با موسیقی}: حل مسئله (سارا)
2 yrs ago
21:56
درونیابی 9 {مدیتیشن با موسیقی}: حل مسئله (علی)
2 yrs ago
30:35
درونیابی 8 {مدیتیشن با موسیقی}: من کی هستم؟(سارا)
2 yrs ago
35:09
درونیابی 8 {مدیتیشن با موسیقی}: من کی هستم؟ (علی)
2 yrs ago
20:21
درونیابی 7 {مدیتیشن با موسیقی}: نیت! (سارا)
2 yrs ago
25:02
درونیابی 7 {مدیتیشن با موسیقی}: نیت! (علی)
2 yrs ago
20:00
درونیابی 6 {مدیتیشن با موسیقی}: فراز و نشیب احساسات (سارا)
2 yrs ago
19:14
درونیابی 6 {مدیتیشن با موسیقی}: فراز و نشیب احساسات (علی)
2 yrs ago
26:10
درونیابی 5 {مدیتیشن با موسیقی}: آگاهی به جسم (سارا)
2 yrs ago
30:07
درونیابی 5 {مدیتیشن با موسیقی}: آگاهی به جسم (علی)
2 yrs ago
24:21
درونیابی 4 {مدیتیشن با موسیقی}: مشاهدهی افکار (سارا)
2 yrs ago
26:07
درونیابی 4 {مدیتیشن با موسیقی}: مشاهدهی افکار (علی)
2 yrs ago
21:04
درونیابی 3 {مدیتیشن با موسیقی}: رهایی (سارا)
2 yrs ago
22:06
درونیابی 3 {مدیتیشن با موسیقی}: رهایی (علی)
2 yrs ago
27:24
درونیابی 2 {مدیتیشن با موسیقی}: فضای آگاهی (سارا)
2 yrs ago
29:55
درونیابی 2 {مدیتیشن با موسیقی}: فضای آگاهی (علی)
2 yrs ago
29:56
درونیابی 1 {مدیتیشن با موسیقی}: سرآغاز (سارا)
2 yrs ago
24:56
درونیابی 1 {مدیتیشن با موسیقی}: سرآغاز (علی)
2 yrs ago
15:38
نو شدن ،مدیتیشن در طبیعت ۱۴۰۳ (ریحانه)
2 yrs ago
25:03
تفکیکپذیری احساسات: بخش ۵ (ریحانه)
2 yrs ago
12:36
تفکیکپذیری احساسات: بخش ۴ (ریحانه)
2 yrs ago
17:03
تفکیکپذیری احساسات: بخش ۳ (ریحانه)
2 yrs ago
18:55
تفکیکپذیری احساسات: بخش ۲ (ریحانه)
2 yrs ago
11:42
تفکیکپذیری احساسات: بخش ۱ (ریحانه)
2 yrs ago
3:19
تنفس آگاهانه (همایون)
2 yrs ago
6:51
تنفس دیافراگمی (همایون)
2 yrs ago
8:09
تنفس 4-7-8 (همایون)
2 yrs ago
10:32
تنفس ریتمیک (همایون)
2 yrs ago
14:20
التیام درد - بخش ۴ (الهام)
2 yrs ago
8:16
التیام درد - بخش ۳ (الهام)
2 yrs ago
12:17
التیام درد - بخش ۲ (الهام)
3 yrs ago
15:15
التیام درد - بخش ۱ (الهام)
3 yrs ago
14:00
مدیتیشن سندروم پیش از قاعدگی یا پی ام اس: بخش ۳ (سارا)
3 yrs ago
10:19
مدیتیشن سندروم پیش از قاعدگی یا پی ام اس: بخش ۲ (سارا)
3 yrs ago
11:00
مدیتیشن سندروم پیش از قاعدگی یا پی ام اس: بخش ۱ (سارا)
3 yrs ago
14:29
مدیتیشن به روش ASMR: تگرگ (ریحانه)
3 yrs ago
11:55
مدیتیشن به روش ASMR: آبشار (ریحانه)
3 yrs ago
10:20
مدیتیشن به روش ASMR: باران و آتش (ریحانه)
3 yrs ago
12:39
مدیتیشن به روش ASMR: کاسه تبتی (ریحانه)
3 yrs ago
14:58
مدیتیشن به روش ASMR: جنگل (ریحانه)
3 yrs ago
11:07
مدیتیشن به روش ASMR: ساحل (ریحانه)
3 yrs ago
3:34
مدیتیشن به روش ASMR: مقدمه (ریحانه)
3 yrs ago
2:52
65.4Hz - 69.3Hz
3 yrs ago
3:39
106Hz - 114Hz
3 yrs ago
4:01
91Hz - 95Hz
3 yrs ago
4:29
112Hz - 119Hz
3 yrs ago
3:10
127Hz - 134Hz
3 yrs ago
3:45
154Hz - 161Hz
3 yrs ago
3:27
103Hz - 111Hz
3 yrs ago
2:41
95Hz - 103Hz
3 yrs ago
3:16
101Hz - 109Hz
3 yrs ago
3:22
120Hz - 127Hz
3 yrs ago
2:56
107Hz - 116Hz
3 yrs ago
3:51
97Hz - 104Hz
3 yrs ago
3:50
ضرباهنگ دوگانه Binaural Beats: مقدمه (علی)
3 yrs ago
5:11
Panic Attack بخش ۴: حملات پنیک، وحشتزدگی (علی)
3 yrs ago
4:28
ADHD بخش ۳: کمبود تمرکز، حواس پرتی، بیش فعالی (علی)
3 yrs ago
14:42
بخش ۲: استرس مزمن (علی)
3 yrs ago
7:40
بخش ۱: بیانگیزگی و به تعویق انداختن کارها (علی)
3 yrs ago
9:18
نو شدن، مدیتیشن در طبیعت ۱۴۰۲ (علی)
3 yrs ago
13:27
مانترا: بخش ۵ (سارا)
3 yrs ago
10:12
مانترا: بخش ۴ (سارا)
3 yrs ago
12:54
مانترا: بخش ۳ (سارا)
3 yrs ago
11:00
مانترا: بخش ۲ (سارا)
3 yrs ago
17:56
مانترا: بخش ۱ (سارا)
3 yrs ago
6:56
دورهی سکوت دارما (علی)
3 yrs ago
6:10
سندروم پیش از قاعدگی در محل کار: بخش ۵ (سارا)
3 yrs ago
13:32
حضور آگاهانه در محل کار : بخش ۴ (سارا)
3 yrs ago
7:08
پریشانی در محل کار: بخش ۳ (سارا)
3 yrs ago
6:24
احساس خشم در محل کار: بخش ۲ (سارا)
3 yrs ago
7:16
استرس در محل کار: بخش ۱ (سارا)
3 yrs ago
25:49
نشخوارهای ذهنی: دانای کل (علی)
4 yrs ago
11:00
نشخوارهای ذهنی: سفر در زمان (علی)
4 yrs ago
15:22
نشخوارهای ذهنی: بخشش (علی)
4 yrs ago
17:06
نشخوارهای ذهنی: رهایی (علی)
4 yrs ago
9:19
نشخوارهای ذهنی و وسواسهای فکری (علی)
4 yrs ago
16:14
مهربانی (علی)
4 yrs ago
18:21
مدیتیشن در مواجهه با تعصب و عدم پذیرش (علی)
4 yrs ago
23:38
مدیتیشن برای کودکان در حین نگرانی و احساسات ناخوشایند (هلیا)
4 yrs ago
18:58
مدیتیشن در مواجهه با احساسات شدید (علی)
4 yrs ago
5:34
پرهیز غذایی (علی)
4 yrs ago
10:57
جایگزین کردن عادات جدید کارآمد (علی)
4 yrs ago
10:31
پرهیز دیجیتالی (علی)
4 yrs ago
5:25
پرهیز و خودداری آگاهانه (علی)
4 yrs ago
23:29
مدیتیشن در هنگام وسوسهی بازگشت (علی)
4 yrs ago
23:52
مدیتیشن برای ترک اعتیاد، عادتهای بد یا وابستگی شدید (علی)
4 yrs ago
14:37
تمرین: بخش ۸ (فریبا)
4 yrs ago
11:51
محیط: بخش ۷ (فریبا)
4 yrs ago
11:43
حمایت: بخش ۶ (فریبا)
4 yrs ago
2:37
اگرهنوز مشکل خواب دارید (علی)
4 yrs ago
14:26
نفرت: بخش ۵ (فریبا)
4 yrs ago
18:27
حرص و لذت طلبی: بخش ۴ (فریبا)
4 yrs ago
16:07
تنفس: بخش ۳ (فریبا)
4 yrs ago
12:46
حضور در زمان حال: بخش ۲ (فریبا)
4 yrs ago
14:20
عشق حقیقی: بخش ۱ (فریبا)
4 yrs ago
8:03
مدیتیشن مهربانی (متا) - بخش ۵ (سارا)
4 yrs ago
10:09
مدیتیشن مهربانی (متا) - بخش ۴ (سارا)
4 yrs ago
11:40
مدیتیشن مهربانی (متا) - بخش ۳ (سارا)
4 yrs ago
12:44
مدیتیشن مهربانی (متا) - بخش ۲ (سارا)
4 yrs ago
8:39
مدیتیشن مهربانی (متا) - بخش ۱ (سارا)
4 yrs ago
10:03
نو شدن ،مدیتیشن در طبیعت ۱۴۰۱ (فریبا)
4 yrs ago
12:43
مدیتیشن مهربانی - سن 4 تا 10 سال (هلیا)
4 yrs ago
9:57
مدیتیشن ارتباط با طبیعت و جهان هستی - سن 4 تا 10 سال (هلیا)
4 yrs ago
9:34
مدیتیشن آشتی با ترس ها - سن 4 تا 10 سال (هلیا)
4 yrs ago
9:21
مدیتیشن آگاهانه دیدن - سن 4 تا 10 سال (هلیا)
4 yrs ago
8:44
ذهن آگاهی - سن 4 تا 10 سال (هلیا)
4 yrs ago
8:00
مدیتیشن تنفس آگاهانه - سن 4 تا 10 سال (هلیا)
4 yrs ago
9:22
مدیتیشن آگاهانه شنیدن - سن 4 تا 10 سال (هلیا)
4 yrs ago
6:42
دارما کودک: سخنی با بزرگترا - سن 4 تا 10 سال (هلیا)
4 yrs ago
4:41
مسیر۱۵: راز ثروت (علی)
4 yrs ago
6:19
مسیر۱۴: راز موفقیت (علی)
4 yrs ago
10:27
مسیر۱۳: راز خوشبختی (علی)
4 yrs ago
6:54
مسیر۱۲: ارادهی آزاد (علی)
4 yrs ago
6:17
مسیر۱۱: سطحی نگری (علی)
4 yrs ago
5:27
مسیر۱۰: نرمال بودن (علی)
4 yrs ago
9:38
مسیر۹: قصد و نیت (علی)
4 yrs ago
7:33
مسیر۸: تعصب و عدم پذیرش (علی)
4 yrs ago
10:27
مسیر۷: یادگیری، انتخاب و ارادهی آزاد (علی)
4 yrs ago
9:13
مسیر۶: خلبان خودکار (علی)
4 yrs ago
8:28
مسیر۵: نیکی و دَهِش (علی)
4 yrs ago
7:22
مسیر۴: منیت، خود، سِلف یا ایگو (علی)
4 yrs ago
10:04
مسیر۳: معنای زندگی (علی)
4 yrs ago
8:37
مسیر۲: ارزشها (علی)
4 yrs ago
9:24
مسیر۱: قضاوت (علی)
4 yrs ago
5:29
مسیر:مقدمه (علی)
4 yrs ago
20:42
ذهن آگاهی در مکان های عمومی: بخش ۴ (علی)
4 yrs ago
29:55
ذهن آگاهی در مکان های عمومی: بخش ۳ (علی)
4 yrs ago
45:03
ذهن آگاهی در مکان های عمومی: بخش ۲ (علی)
4 yrs ago
30:23
ذهن آگاهی در مکان های عمومی: بخش ۱ (علی)
4 yrs ago
3:43
ذهن آگاهی در مکان های عمومی: زندگی مایندفول (علی)
4 yrs ago
18:19
مدیتیشن هنگام درد (فریبا)
4 yrs ago
20:24
مدیتیشنِ شرایط استرس زا (فریبا)
4 yrs ago
22:23
مدیتیشنِ شرایط بحرانی (فریبا)
4 yrs ago
18:11
یوگا نیدرا (اسکن بدن): بخش۴ (سارا)
4 yrs ago
20:11
یوگا نیدرا (اسکن بدن): بخش۳ (سارا)
4 yrs ago
15:07
یوگا نیدرا (اسکن بدن): بخش۲ (سارا)
4 yrs ago
20:00
مدیتیشن به سبک یوگا نیدرا (اسکن بدن): بخش ۱ (سارا)
4 yrs ago
4:50
حالا که چی؟ (علی)
4 yrs ago
7:43
چهار مرحلهی زندگی (علی)
4 yrs ago
11:36
چهرهی واقعی - خود واقعی (علی)
4 yrs ago
13:13
آینه (علی)
5 yrs ago
12:02
درک فضا بودن (علی)
5 yrs ago
23:33
چشمان بسته (علی)
5 yrs ago
9:45
تجربهی چشم واحد (علی)
5 yrs ago
7:53
لایه های پیاز (علی)
5 yrs ago
12:53
ذهن آگاهی به روش بدون سَر Headless Way: (علی)
5 yrs ago
4:28
نقطه سَرِ خط (علی)
5 yrs ago
4:56
7Hz - فرکانس 7 هرتز
5 yrs ago
2:00
174Hz - فرکانس 174 هرتز
5 yrs ago
6:37
285Hz - فرکانس 285 هرتز
5 yrs ago
4:45
396Hz - فرکانس 396 هرتز
5 yrs ago
59:58
417Hz - فرکانس 417 هرتز
5 yrs ago
59:42
444Hz - فرکانس 444 هرتز
5 yrs ago
1:00:53
528Hz - فرکانس 528 هرتز
5 yrs ago
1:00:50
639Hz - فرکانس 639 هرتز
5 yrs ago
1:00:00
693Hz - فرکانس 693 هرتز
5 yrs ago
59:24
741Hz - فرکانس 741 هرتز
5 yrs ago
59:20
852Hz - فرکانس 852 هرتز
5 yrs ago
22:04
936Hz - فرکانس 936 هرتز
5 yrs ago
1:00:10
963Hz - فرکانس 963 هرتز
5 yrs ago
5:04
موسیقی با فرکانسهای مشخص
5 yrs ago
12:51
تمرین ذهن آگاهی طبیعی (افشین)
5 yrs ago
12:08
تمرین ذهن آگاهی طبیعی (هلیا)
5 yrs ago
16:09
ذهن آگاهی به روش طبیعی (افشین)
5 yrs ago
16:57
ذهن آگاهی به روش طبیعی (هلیا)
5 yrs ago
16:52
ذهن آگاهی به روش بدون انتخاب (افشین)
5 yrs ago
16:56
ذهن آگاهی به روش بدون انتخاب (هلیا)
5 yrs ago
16:12
بررسی درگیریهای احساسی و عاطفی (افشین)
5 yrs ago
15:12
بررسی درگیریهای احساسی و عاطفی (هلیا)
5 yrs ago
14:53
ذهن آگاهی به روش تحقیقی (افشین)
5 yrs ago
14:34
ذهن آگاهی به روش تحقیقی (هلیا)
5 yrs ago
10:24
لنگر (افشین)
5 yrs ago
11:28
لنگر (هلیا)
5 yrs ago
7:32
ذهن آگاهی به روش متمرکز (افشین)
5 yrs ago
7:38
ذهن آگاهی به روش متمرکز (هلیا)
5 yrs ago
5:20
طیف های ذهن آگاهی (افشین)
5 yrs ago
5:52
طیف های ذهن آگاهی (هلیا)
5 yrs ago
15:35
مدیتیشن سپاسگزاری پس از اتمام رابطه عاطفی (فریبا)
5 yrs ago
16:42
مدیتیشن بخشیدن خود و شریک عاطفی (فریبا)
5 yrs ago
23:29
مدیتیشن رها کردن شریک عاطفی (فریبا)
5 yrs ago
16:12
مدیتیشن پیدا کردن خود بعد از اتمام رابطه عاطفی (فریبا)
5 yrs ago
13:25
مدیتیشن مواجه شدن با احساسات در هنگام جدایی (فریبا)
5 yrs ago
14:32
مدیتیشن بررسی افکار پس از جدایی (فریبا)
5 yrs ago
15:02
مدیتیشن جدایی آگاهانه (فریبا)
5 yrs ago
44:54
ذهن آگاهی پیشرفته صبحگاهی - 45 دقیقه (علی)
5 yrs ago
29:56
ذهن آگاهی پیشرفته صبحگاهی - 30 دقیقه (علی)
5 yrs ago
20:04
ذهن آگاهی پیشرفته صبحگاهی - 20 دقیقه (علی)
5 yrs ago
5:11
مدیتیشن صبحگاهی (علی)
5 yrs ago
14:50
نو شدن - مدیتیشن در طبیعت ۱۴۰۰ (هلیا)
5 yrs ago
14:47
رودخانه (فریبا)
5 yrs ago
14:53
رودخانه (علی)
5 yrs ago
14:47
قایق (فریبا)
5 yrs ago
14:53
قایق (علی)
5 yrs ago
14:53
دشت (علی)
5 yrs ago
14:53
دشت (فریبا)
5 yrs ago
14:53
جنگل (فریبا)
5 yrs ago
14:53
جنگل (علی)
5 yrs ago
14:47
ساحل-بدون صدای امواج (فریبا)
5 yrs ago
14:53
ساحل-بدون صدای امواج (علی)
5 yrs ago
21:50
ساحل (فریبا)
5 yrs ago
22:23
ساحل (علی)
5 yrs ago
8:21
کار کردن آگاهانه (فریبا)
5 yrs ago
8:12
کار کردن آگاهانه (علی)
5 yrs ago
10:07
مدیتیشن دو نفره (فریبا)
5 yrs ago
14:02
مدیتیشن دو نفره (علی)
5 yrs ago
10:07
رانندگی آگاهانه (فریبا)
5 yrs ago
9:34
رانندگی آگاهانه (علی)
5 yrs ago
45:01
مدیتیشن در حین پیاده روی (فریبا)
5 yrs ago
45:02
مدیتیشن در حین پیاده روی (علی)
5 yrs ago
18:01
غذا خوردن آگاهانه (فریبا)
5 yrs ago
18:01
غذا خوردن آگاهانه (علی)
5 yrs ago
15:02
مدیتیشن مهربانی (فریبا)
5 yrs ago
15:00
مدیتیشن مهربانی (علی)
5 yrs ago
15:39
موسیقی برای خواب #5
5 yrs ago
15:03
موسیقی برای خواب #4
5 yrs ago
14:59
موسیقی برای خواب #3
5 yrs ago
13:53
موسیقی برای خواب #2
5 yrs ago
14:34
موسیقی برای خواب #1
5 yrs ago
5:02
ذهن آگاهی ( مایندفولنس ) : حرف آخر (علی)
5 yrs ago
15:55
روز دهم (علی)
5 yrs ago
9:23
روز نهم (علی)
5 yrs ago
7:54
روز هشتم (علی)
5 yrs ago
10:00
روز هفتم (علی)
5 yrs ago
10:27
روز ششم (علی)
5 yrs ago
11:23
روز پنجم (علی)
5 yrs ago
10:54
روز چهارم (علی)
5 yrs ago
5:46
روز سوم (علی)
5 yrs ago
5:45
روز دوم (علی)
5 yrs ago
3:19
ذهن آگاهی چیست؟ (علی)
5 yrs ago
14:59
صدای طبیعت: امواج اقیانوس
5 yrs ago
5:11
صدای طبیعت: سوختن چوب، باران و باد
5 yrs ago
10:43
موسیقی آرامش 3
5 yrs ago
3:51
صدای طبیعت : امواج دریا
5 yrs ago
10:03
موسیقی آرامش 2
5 yrs ago
5:00
صدای طبیعت: باران و رعد و برق
5 yrs ago
3:58
موسیقی آرامش 1
5 yrs ago
10:14
بخش دوازدهم: کاهش استرس (فریبا)
6 yrs ago
10:17
بخش دوازدهم: کاهش استرس (علی)
6 yrs ago
15:40
بخش یازدهم: رویارویی با ترس (فریبا)
6 yrs ago
12:49
بخش یازدهم: رویارویی با ترس (علی)
6 yrs ago
14:06
بخش دهم: رهایی از احساس پشیمانی (فریبا)
6 yrs ago
10:38
بخش دهم: رهایی از احساس پشیمانی (علی)
6 yrs ago
13:49
بخش نهم: درک تنهایی (فریبا)
6 yrs ago
10:09
بخش نهم: درک تنهایی (علی)
6 yrs ago
14:00
بخش هشتم: تمرین افزایش تمرکز (فریبا)
6 yrs ago
15:57
بخش هشتم: تمرین افزایش تمرکز (علی)
6 yrs ago
11:29
بخش هفتم: شکرگزاری و قدردانی (فریبا)
6 yrs ago
7:10
بخش هفتم: شکرگزاری و قدردانی (علی)
6 yrs ago
18:11
بخش ششم: افزایش اعتماد به نفس (فریبا)
6 yrs ago
16:15
بخش ششم : افزایش اعتماد به نفس (علی)
6 yrs ago
13:37
بخش پنجم : شنیدن ندای درونی (افشین)
6 yrs ago
15:56
بخش پنجم : شنیدن ندای درونی (فریبا)
6 yrs ago
12:49
بخش پنجم : شنیدن ندای درونی (علی)
6 yrs ago
18:11
بخش چهارم : تقویت سیستم ایمنی (افشین)
6 yrs ago
14:06
بخش چهارم : تقویت سیستم ایمنی (فریبا)
6 yrs ago
15:46
بخش چهارم : تقویت سیستم ایمنی (علی)
6 yrs ago
18:26
بخش سوم : مدیریت خشم (افشین)
6 yrs ago
17:30
بخش سوم : مدیریت خشم (فریبا)
6 yrs ago
15:46
بخش سوم : مدیریت خشم (علی)
6 yrs ago
15:40
بخش دوم : التیام درد (فریبا)
6 yrs ago
16:00
بخش دوم : التیام درد (افشین)
6 yrs ago
15:48
بخش دوم : التیام درد (علی)
6 yrs ago
18:11
بخش اول: ساحل آرامش (افشین)
6 yrs ago
19:02
بخش اول: ساحل آرامش (فریبا)
6 yrs ago
19:20
مدیتیشن سمبولیک (هیپنوتراپیک ) بخش اول: ساحل آرامش (علی)
6 yrs ago
18:53
بخش چهارم: روش های مراقبه و انواع مدیتیشن (هلیا)
6 yrs ago
19:35
بخش سوم: حفظ تمرکز ذهن حین مدیتیشن (هلیا)
6 yrs ago
13:14
بخش دوم: دستاوردها و تاثیرات مدیتیشن روی بزرگسالان و کودکان (هلیا)
6 yrs ago
15:08
بخش اول : آشنایی با مدیتیشن - مراقبه چیست؟ (هلیا)
6 yrs ago
4:29
آشنایی با دارما
6 yrs ago
3:43
از کجا شروع کنم/ فهرست موضوعی
6 yrs ago
1:35:36
سازوکار قدردانی
17 days ago
6:40
مدیتیشن پساجنگ - بخش چهارم: افکار پنهان (مونا)
1 mos ago
9:45
مدیتیشن پساجنگ - بخش سوم: در کنار جای خالی (سارا)
1 mos ago
3:21
سخنی با مخاطبین دارما
2 mos ago
3:37
آغاز مسیر جدید دارما
2 mos ago
14:15
مدیتیشن پساجنگ - بخش دوم: رهایی از جنگ درونی (ریحانه)
2 mos ago
12:46
مدیتیشن پساجنگ - بخش اول: بغض فروخورده (علی)
2 mos ago
20:43
موخره
3 mos ago
21:29
ویزدورایز
3 mos ago
10:32
تکنولوژی گذار
3 mos ago
Scroll for more episodes
Search the episodes of this podcast
