Podcast
vibe-coded by ppoorebrahim.ir
Listenmode
Listenmode
لام تا کلام | Listenmode
Podcast
Share
Claim podcast
لام تا کلام
249
Episodes
0
Played
0
Subscriber
Latest
Playlists
About
Support
Latest Updates
Playlists
About
Financial Support
Sponsorship Request
28:18
Episode 230: دیگه خودم نیستم
4 days ago
24:28
Episode 229: هنرِ به هیچ گرفتن
11 days ago
36:26
Episode 228: آیا آدمها واقعا تغییر میکنند؟
18 days ago
24:34
Episode 227: از کجا بفهمیم عذرخواهی واقعی است؟
25 days ago
25:42
Episode 226: چرا گفتن «ببخشید» اینقدر سخته؟
1 mos ago
31:33
Episode 225: ذهن ما چطوری هک میشه؟
1 mos ago
29:06
Episode 224: تفکر نقادانه به چه دردی میخوره؟
2 mos ago
25:18
Episode 223: چرا پیدا کردنِ عشق واقعی انقدر سخت شده؟
2 mos ago
25:11
Episode 222: اعتماد کجا میمیره؟
2 mos ago
22:11
Episode 221: همدلی خود ویرانگر
2 mos ago
15:03
اهداف گمشده
2 mos ago
24:14
Episode 220: رنج آموخته شده
3 mos ago
32:40
Episode 219: اختلال در خواب در روزهای پر اضطراب
3 mos ago
23:15
Episode 218: روابط از دست رفته در روزهای جنگ
3 mos ago
33:27
سوگهای خاموش
3 mos ago
19:41
خود مراقبتی یعنی چی
4 mos ago
26:27
Episode 217: حفظ امید در شرایط سخت
4 mos ago
15:24
برای پیوند قلب آماده ای؟
4 mos ago
20:34
شستشوی مغزی
4 mos ago
13:59
سیاست و روابط ما: لازم نیست همیشه با هم موافق باشیم
5 mos ago
23:17
چطوری معنای زندگی رو در بحرانها پیدا کنیم؟
5 mos ago
14:53
دل قوی دار: چطور در تاریک ترین لحظات استقامت کنیم؟
5 mos ago
21:08
Episode 216: شش نشانه کم شدن اعتماد جمعی و راهکارهاش
6 mos ago
31:02
Episode 215: تکنیک های مقابله با ذهن خسته و افکار تکراری
6 mos ago
27:52
Episode 214: فرسودگی روانی در سوگ جمعی
6 mos ago
25:09
Episode 213: تاب آوری در تروما
6 mos ago
19:37
Episode 212: انقلاب با مردم عادی
6 mos ago
18:49
داستان تاب آوری: چطور در روزهای سخت دوام بیاریم؟
7 mos ago
23:56
!ترومای جمعی” چطور تو شرایط سخت امروز با زخم های روانی مشترک مقابله کنیم”
7 mos ago
30:07
Episode 211: خود تخریبی جمعی
7 mos ago
13:06
وسط این همه نابسامانی، چطور ادامه بدیم؟
7 mos ago
15:35
افکار فلج کننده و نشخوار فکری
7 mos ago
34:22
Episode 210: چرا بخشیدنِ والدین اینقدر سخته
8 mos ago
30:51
Episode 209: چالشهای مرد بودن
8 mos ago
35:25
Episode 208: حریم شخصی و مرزگذاری
8 mos ago
28:51
Episode 207: چرا بعضیها با مهربانی تو باهات دشمن میشن؟
8 mos ago
28:42
Episode 206: قربانی نمایی
9 mos ago
29:21
Episode 205: طلاق خاکستری
9 mos ago
20:20
Episode 204: وقتی کارد به استخون میرسه
9 mos ago
23:14
Episode 203: دروغهای سفید در رابطه
9 mos ago
30:40
Episode 202: دل کندن از گذشتهای که هنوز تموم نشده
9 mos ago
30:09
Episode 201: ده علامت هشدار قبل از شروع رابطه
10 mos ago
1:16
اپیزودهای پرطرفدار لام تا کلام
10 mos ago
16:03
Episode 200: دویست فقط یک عدد نیست
10 mos ago
31:25
Episode 199: اعتیاد به تایید گرفتن
10 mos ago
23:31
Episode 198: ترس از رها شدن
11 mos ago
2:36
چالشهای رابطه بعد از مهاجرت
11 mos ago
26:37
Episode 197: مرز یا دیوار
11 mos ago
34:53
Episode 196: اعتیاد به کنترل
11 mos ago
34:39
Episode 195: سوگهای خاموش
11 mos ago
40:06
Episode 194: داستان زنی که افتخارش اینه تنفروشی نکرده
12 mos ago
23:03
Episode 193: فرهنگ به چه کار می آید
12 mos ago
30:01
Episode 192: بمباران عشق/ خرده نون پاشیدن
12 mos ago
26:19
Episode 191: سندرم آشیانه خلوت
1 yrs ago
22:51
Episode 190: یائسگی
1 yrs ago
19:08
Episode 189: عزتنفس و زخمی که دیده نمیشه
1 yrs ago
30:53
Episode 188: استاندارد دوگانه
1 yrs ago
25:11
Episode 187: ترومای جمعی
1 yrs ago
17:17
Episode 186: اشتباه کوچک، اعتبار بزرگ
1 yrs ago
18:27
Episode 185: زندگی در سایه جنگ
1 yrs ago
16:40
Episode 184: باج دهی عاطفی
1 yrs ago
20:39
Episode 183: بخشش یا فراموشی؟
1 yrs ago
34:47
Episode 182: کوچینگ یا تراپی؟
1 yrs ago
37:18
Episode 181: پرسش و پاسخِ تولد
1 yrs ago
25:18
Episode 180: با والدین سمی چی کار کنیم؟
1 yrs ago
18:55
Episode 179: عشق یا عادت؟
1 yrs ago
1:17
Episode 179: اپیزود موقت تولد بازی
1 yrs ago
15:36
Episode 178: شادی با طعم عذاب وجدان
1 yrs ago
16:26
Episode 177: کودک نامرئی
1 yrs ago
17:48
Episode 176: چرا پذیرش خود کار سختیه؟
1 yrs ago
1:32
اپیزود موقت - Temporary Episode
1 yrs ago
20:03
Episode 175: راهکارهای مدیریت زمان و غلبه برعدم تمرکز
1 yrs ago
18:05
Episode 174: بعد از مرزگذاری چی کار کنیم؟
1 yrs ago
16:11
Episode 173: اهداف گمشده
1 yrs ago
26:15
Episode 172: از آرزو تا واقعیت
1 yrs ago
20:53
Episode 171: قبل و بعد از مهاجرت بدانیم
1 yrs ago
15:39
Episode 170: هنر درمانی- Art Therapy
1 yrs ago
13:45
Episode 169: شرم نیابتی - Secondhand Shame
1 yrs ago
21:22
Episode 168: ژورنالینگ - Journaling
1 yrs ago
22:25
Episode 167: کودک درون - Inner Child
1 yrs ago
21:38
Episode 166: پیوند ناشی از تروما - Trauma Bond
1 yrs ago
24:41
Episode 165: چطوری معنای زندگی رو در بحرانها پیدا کنیم؟
1 yrs ago
18:13
Episode 164: چطور به حرفهایی که نمیزنیم گوش کنیم
1 yrs ago
25:35
Episode 163: روانشناسی زرد
1 yrs ago
25:42
Episode 162: پاسخ سولماز به سوالهای شما
1 yrs ago
16:53
Episode 161: مهندسی اجتماعی یا هنر فریب
1 yrs ago
19:59
Episode 160: ترس از تنهایی
1 yrs ago
19:57
Episode 159: چرا آدمها دروغ میگن؟
1 yrs ago
21:53
Episode 158: حافظه ماهی قرمز
1 yrs ago
19:20
Episode 157: پدران غایب
1 yrs ago
15:32
Episode 156: دختران نامرئی
1 yrs ago
17:06
Episode 155: آشپزخانه جهنمی
2 yrs ago
17:18
Episode 154: هنر "نه" گفتن
2 yrs ago
16:38
Episode 153: برای پیوند قلب آماده ای؟
2 yrs ago
20:14
Episode 152: خود تخریبی
2 yrs ago
18:45
Episode 151: درهم تنیدگی مرزهای خانوادگی
2 yrs ago
18:20
Episode 150: آدم مهرطلب چه شکلیه ؟
2 yrs ago
13:56
Episode 149: دوستی های واقعی
2 yrs ago
13:52
Episode 148: آن چه در سفر گذشت
2 yrs ago
15:34
Episode 147: مرزگذاری در رابطه عاطفی
2 yrs ago
19:22
Episode 146: خود مراقبتی یعنی چی
2 yrs ago
13:10
Episode 145: اثر پاپ کورن
2 yrs ago
14:13
Episode 144: شرم بدن
2 yrs ago
11:32
Episode 143: اثر زمان هدر رفته
2 yrs ago
12:06
Episode 142: تهوع روانی
2 yrs ago
14:38
Episode 141: سهم شیطان
2 yrs ago
14:24
Episode 140: آدمهای موفق، عادتهای موثر
2 yrs ago
11:38
Episode 139: سوگیری های شناختی
2 yrs ago
19:43
Episode 138: هر جایی، آدابی
2 yrs ago
21:27
Episode 137: ترومای بین نسلی
2 yrs ago
19:32
Episode 136: ثبات روانی
2 yrs ago
11:53
Episode 135: کنترل نقاط بحرانی
2 yrs ago
16:46
Episode 134: هدف گذاری با دوپامین
2 yrs ago
14:17
Episode 133: تاثیر همگامی عادتها در رابطه
2 yrs ago
19:01
Episode 132: همگامی در چرخه عادت سازی
2 yrs ago
16:36
Episode 131: نظارت عاطفی
2 yrs ago
17:11
Episode 130: کفش های آهنین
2 yrs ago
20:10
Episode 129: مهندسی معکوس در هدف گذاری
2 yrs ago
12:58
Episode 128: زاویه دید
2 yrs ago
19:31
Episode 127: من شکلات نیستم! هنر نه گفتن
2 yrs ago
18:56
Episode 126: رابطه بلاتکلیف - situationship
2 yrs ago
19:25
Episode 125: قصه قضاوتهای ما
2 yrs ago
14:16
Episode 124: چرا میترسیم؟
2 yrs ago
15:18
Episode 123: یکپارچگی شخصیت و ارزش به خود
2 yrs ago
15:03
Episode 122: چون... برای اینکه
2 yrs ago
13:11
Episode 121: آینده جعلی
2 yrs ago
17:48
Episode 120: داستان برنده - برنده
2 yrs ago
18:20
Episode 119: چرا خیانت میکنیم؟
2 yrs ago
20:43
Episode 118: داستان جاهای خالی در دوستیها
2 yrs ago
14:28
Episode 117: داستان قفسههای حافظه مغز
2 yrs ago
21:27
Episode 116: تنظیم عواطف و مدیریت احساسات
2 yrs ago
19:53
Episode 115: اهمال کاری و راهکارهای مدیریت آن
2 yrs ago
14:36
Episode 114: افکار فلج کننده و نشخوار فکری
2 yrs ago
15:06
Episode 113: اگه نمیترسیدی چی کار میکردی
2 yrs ago
13:41
Episode 112: اثر "به دَرَک"- گره هدف گذاری
2 yrs ago
15:52
Episode 111: دستانی در کوزه , Monkey Trap
2 yrs ago
15:56
Episode 110: Prospect Theory نظریه چشمانداز
2 yrs ago
21:30
Episode 109: Emotional Blackmail باج گیری عاطفی
2 yrs ago
27:10
Episode 108: درونگرا، برونگرا یا میانگرا
2 yrs ago
20:36
Episode 107: مسئله پدر, Daddy Issue
2 yrs ago
17:23
Episode 106: تاثیر "استرس مزمن" روی جسم ما
2 yrs ago
19:25
Episode 105: وابستگی عاطفی در رابطه
3 yrs ago
18:11
Episode 104: گوستینگ" یا رفتار اجتنابی در رابطه"
3 yrs ago
16:18
Episode 103: مرزگذاری در تئاتر زندگی
3 yrs ago
24:48
Episode 102: ریشههای خشم و تکنیکهای مدیریت خشم
3 yrs ago
23:17
Episode 101: کودکان از درون تا بیرون
3 yrs ago
24:39
Episode 100: "داستان تجربیات شما کنار "لام تا کلام
3 yrs ago
23:49
Episode 99: دستکاری روانی - گسلایتینگ
3 yrs ago
13:39
Episode 98: دردِ سوگ
3 yrs ago
23:32
Episode 97: داستان سایه ها
3 yrs ago
19:43
Episode 96: داستان قبل از طوفان
3 yrs ago
15:21
Episode 95: داستان مسافر قطار زندگی ۲
3 yrs ago
22:16
Episode 94: وسواس فکری
3 yrs ago
19:30
Episode 93: هوش رفتار اجتماعی
3 yrs ago
19:14
Episode 92: چهارگانه مکافات و بدبختی ما ایرانی ها
3 yrs ago
22:42
Episode 91: باید و نبایدهای مهمونی رفتن ما ایرانی ها
3 yrs ago
28:10
Episode 90: چطور والدین سمی نباشیم؟
3 yrs ago
13:59
Episode 89: با آدم هایی که توانایی همدلی ندارند چی کار کنیم؟
3 yrs ago
16:21
Episode 88: چرا زیادی توضیح میدیم؟
3 yrs ago
31:08
Episode 87: مشکل ما با کمک گرفتن چیه؟
3 yrs ago
28:09
Episode 86: خود مراقبتی Self-Care
3 yrs ago
27:38
Episode 86: خود مراقبتی
3 yrs ago
20:02
Episode 85: پنج زبان عشق
3 yrs ago
1:44
Episode 85: پنج زبان عشق
3 yrs ago
19:23
Episode 84: سه درس از سال ۱۴۰۱
3 yrs ago
16:58
Episode 83: طلبکار و ناراضی
3 yrs ago
22:26
Episode 82: با اضطرابمون چکار کنیم؟
3 yrs ago
14:07
Episode 81: نشانهها ، خبر از سر درون
3 yrs ago
17:12
Episode 80: همه چیز در یک چمدان
3 yrs ago
15:39
Episode 79: شفافیت، کلید ارتباط موثر
3 yrs ago
18:24
Episode 78: نقش حرمت نفس در رابطه موثر
3 yrs ago
14:26
Episode 77: قاتلین بیرحم رابطه موثر
3 yrs ago
19:10
Episode 76: شروع تازه
3 yrs ago
1:36
اپیزود موقت
3 yrs ago
14:10
Episode 75: موج های زندگی
3 yrs ago
13:47
Episode 74: به من بگو چرا Tell me Why?
3 yrs ago
16:41
Episode 73: بازی شطرنج
3 yrs ago
20:58
Episode 72: شست و شوی مغزی Brainwash
3 yrs ago
15:52
Episode 71: اثر تماشاگر Bystander Effect
3 yrs ago
18:31
Episode 70: سایه خاکستری انفعال
4 yrs ago
15:28
Episode 69: لازم نیست همیشه با همدیگه موافق باشیم
4 yrs ago
16:06
Episode 68: دل قوی دار، سحر نزدیک است
4 yrs ago
17:27
Episode 67: مطالبه گر باشیم یا طلبکار؟
4 yrs ago
19:37
Episode 66: احساسات سرکوب شده
4 yrs ago
10:52
Episode 65: دوی استقامت
4 yrs ago
17:23
Episode 64: خشم این روزها
4 yrs ago
14:35
Episode 63: سندروم قلب شکسته
4 yrs ago
23:24
Episode 62: اضطراب پسا کرونا Post COVID Anxiety
4 yrs ago
18:16
Episode 61: اضطراب خوشبختی, Happiness Anxiety
4 yrs ago
17:41
Episode 60: آدمهای نقابدار
4 yrs ago
27:51
Episode 59: فرسودگی روانی و فیزیکی Burnout
4 yrs ago
20:17
Episode 58: سندروم خود ویرانگری Imposter Syndrome
4 yrs ago
17:01
Episode 57: ”سندروم ”پیتر پن
4 yrs ago
15:33
Episode 56: کلید احساسات
4 yrs ago
17:20
Episode 55: جلسه هیات امنا
4 yrs ago
22:25
Episode 54: "دیگه افتاد روی غلتک"
4 yrs ago
15:46
Episode 53: این نگرانیه یا خودخواهی ؟
4 yrs ago
21:10
Episode 52: وزنش چقدره؟
4 yrs ago
17:27
Episode 51: داستان شارژ باطریها
4 yrs ago
21:15
Episode 50: سرِ رشته
4 yrs ago
21:04
Episode 49: وقتی حالمون بده
4 yrs ago
19:34
Episode 48: دو قانون از ۱۲ قانون زندگی
4 yrs ago
23:08
Episode 47: توقعات و انتظارات
4 yrs ago
20:27
Episode 46: داستان تاب آوری - Resilience
4 yrs ago
17:12
Episode 45: داستان مسافر قطار
4 yrs ago
18:24
Episode 44: مراحل بخشش
4 yrs ago
18:13
Episode 43: بخشش ، Forgiveness
4 yrs ago
18:13
Episode 42: عادتها Habits
4 yrs ago
19:37
Episode 41: داستان لیوان ذهن
4 yrs ago
21:35
Episode 40: داستان انتخاب های ما
4 yrs ago
17:58
Episode 39: والد سرزنشگر The Critical Parent
4 yrs ago
20:32
Episode 38: گفتگوهای ناگفته
4 yrs ago
21:50
Episode 37: داستان درِ بسته
4 yrs ago
15:55
Episode 36: داستان خانه تکانی
4 yrs ago
25:15
Episode 35: با خودشیفتگی چه کار کنیم؟
4 yrs ago
33:06
Episode 34: آیا من یک ”خودشیفته” هستم؟
4 yrs ago
15:08
Episode 33: من گوگل نیستم
4 yrs ago
20:55
Episode 32: داستان تاس و میز بازی
4 yrs ago
16:06
Episode 31: تو همونی هستی که نشون میدی
4 yrs ago
16:06
Episode 30: داستان کوچه بنبست
4 yrs ago
17:42
Episode 29: داستان برچسبها” Post-it”
4 yrs ago
18:37
Episode 28: انواع مکالمات و محاورات
4 yrs ago
16:49
Episode 27: داستان توپ پینگ پونگ
4 yrs ago
17:24
Episode 26: توقعات و انتظارات
4 yrs ago
21:34
Episode 25: بلای خانمان سوز مقایسه
4 yrs ago
18:27
Episode 24: حد و مرزها در ارتباطات
4 yrs ago
22:33
Episode 23: Mindfulness حضور در لحظه
4 yrs ago
38:57
Episode 22: نگاه متفاوتی به دوستیها
5 yrs ago
33:57
Episode 21:Setting Boundaries, مرزگذاری
5 yrs ago
24:56
Episode 20: Toxic Positivity - مثبت اندیشی سمی
5 yrs ago
36:03
Episode 19: عادتها و آیین ها Rituals
5 yrs ago
24:06
Episode 18: Limiting Beliefs - باورهای محدودکننده
5 yrs ago
24:38
Episode 17: Perfectionism - کمال گرایی
5 yrs ago
25:50
Episode 16: هوش فرهنگی
5 yrs ago
23:51
Episode 15: موانع ارتباطی (قسمت چهارم )
5 yrs ago
20:06
Episode 14: موانع ارتباطی (قسمت سوم)
5 yrs ago
21:49
Episode 13: موانع ارتباطی، (قسمت دوم )
5 yrs ago
20:17
Episode 12: موانع ارتباطی (قسمت اول)
5 yrs ago
21:01
Episode 11: از قدیم گفتن قسمت ۲
5 yrs ago
19:46
Episode 10: داستان مکالمات غیرحضوری
5 yrs ago
20:32
Episode 9: از قدیم گفتن
5 yrs ago
22:54
Episode 8: داستان نشخوار ذهنی
5 yrs ago
17:32
Episode 7: جای من بودی چی کار می کردی؟
5 yrs ago
22:02
Episode 6: همه رو نریزیم توی یه دیگ و هم بزنیم
5 yrs ago
16:28
Episode 5: همه دارن همین کارو میکنن
5 yrs ago
19:09
Episode 4: چرا باز اینقدر سورپرایز شدم؟
5 yrs ago
14:14
Episode 3: با رابطه سمی چه کار کنیم؟
5 yrs ago
18:38
Episode 2: نشانه های رابطه سمی
5 yrs ago
13:46
Episode 1: Six Human Needs - شش نیاز اولیه انسان
5 yrs ago
28:18
Episode 230: دیگه خودم نیستم
4 days ago
24:28
Episode 229: هنرِ به هیچ گرفتن
11 days ago
36:26
Episode 228: آیا آدمها واقعا تغییر میکنند؟
18 days ago
24:34
Episode 227: از کجا بفهمیم عذرخواهی واقعی است؟
25 days ago
25:42
Episode 226: چرا گفتن «ببخشید» اینقدر سخته؟
1 mos ago
31:33
Episode 225: ذهن ما چطوری هک میشه؟
1 mos ago
29:06
Episode 224: تفکر نقادانه به چه دردی میخوره؟
2 mos ago
25:18
Episode 223: چرا پیدا کردنِ عشق واقعی انقدر سخت شده؟
2 mos ago
25:11
Episode 222: اعتماد کجا میمیره؟
2 mos ago
22:11
Episode 221: همدلی خود ویرانگر
2 mos ago
Scroll for more episodes
Search the episodes of this podcast
