Podcast
vibe-coded by ppoorebrahim.ir
Listenmode
پادکست تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم | Listenmode
Podcast
Share
Claim podcast
پادکست تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم
67
Episodes
0
Played
0
Subscriber
Latest
Playlists
About
Support
Latest Updates
Playlists
About
Financial Support
Sponsorship Request
06:06
تمرین62از91- برنامه ریزی برای هیچ کاری نکردن و استراحت
2 yrs ago
03:50
تمرین61 از91– مرور و تکرار۲ تمرین مهم
2 yrs ago
06:04
تمرین60از90- بودن در لحظه اکنون
2 yrs ago
04:12
تمرین59از91 - خواب باکیفیت
2 yrs ago
03:54
تمرین58از91- قورباغه رو قورت بده عزیزم
4 yrs ago
05:34
تمرین57از91- همه افکار و کارهات رو فقط بنویس
4 yrs ago
04:18
دوره سه ماهه مربی زمان - فصل زمستان
4 yrs ago
05:05
تمرین56از91- مرتب کردن اتاق خودمون و میز و وسایل کاری
4 yrs ago
03:57
تمرین55از91- نوشتن لیست کارهای انجام نشدنی! چرا؟
4 yrs ago
03:47
تمرین54از91- جدول و ماتریس آیزنهاور - غیرفوری و مهم
4 yrs ago
02:13
تمرین53از91- جدول و ماتریس آیزنهاور - غیرفوری غیرمهم
4 yrs ago
02:31
تمرین52از91- جدول و ماتریس آیزنهاور - فوری غیرمهم
5 yrs ago
06:00
تمرین51از91- جدول و ماتریس آیزنهاور - فوری مهم
5 yrs ago
04:19
ثبت نام دوره مربی زمان - کوچ لایف
5 yrs ago
03:43
تمرین50از91- سرطان همه و تباه شدن زندگی
5 yrs ago
04:18
تمرین49از91- کفش کهنه بهتره! یادگیری عمیق
5 yrs ago
04:01
تمرین48از91- ساعت غیر رند
5 yrs ago
01:58
دوره ترک اعتیاد موبایل و شبکههای اجتماعی
5 yrs ago
06:28
تمرین47از91- نوشتن هدف برای لذت بیشتر
5 yrs ago
09:26
تمرین46از91- توسعه یا پالایش روابط دوستانه
5 yrs ago
08:52
تمرین45از91- مدیریت زمان های کوتاه در طول روز
5 yrs ago
07:54
تمرین44از91- شناخت استعدادها و توانایی خودمان برای زندگی بهتر
5 yrs ago
09:32
تمرین43از91- قمار خطرناک در زندگی - رولت روسی
5 yrs ago
06:40
تمرین42از91- نامه ای به گذشته خودت بنویس و منظم شو
5 yrs ago
11:50
تمرین41از91- پرداختن به مسائل روانی خودت برای مدیریت زمان
5 yrs ago
04:36
تمرین40از91- چرا نوشتن لیست کارها برای مدیریت زمان مفیده؟
5 yrs ago
06:15
تمرین39از91- زمان سیاه و سفید چیه / موازی کاری
5 yrs ago
03:48
تمرین38از91- کنترل شبکه های اجتماعی مثل اینستاگرام - آنفالوکن
5 yrs ago
05:07
تمرین37از91-یافتن الگو مناسب برای زندگی
5 yrs ago
03:44
تمرین36از91-داشتن چند اولویت برای زندگی
5 yrs ago
02:58
تمرین35از91- انجام کارها حتی با تاخیر و بی کیفیت
5 yrs ago
03:55
تمرین34از91- یادگیری عمیق و کاربردی با تکرار کردن - مدیریت زمان
5 yrs ago
04:55
تمرین33از91-تقویت تمرکز ذهن و موازی کاری -مدیریت زمان
5 yrs ago
02:33
تمرین32از91- کشف اولویت شماره یک برای سال آینده -مدیریت زمان
5 yrs ago
02:54
تمرین31از91- پیدا کردن کار بیهوده -مدیریت زمان
5 yrs ago
03:30
تمرین30از91- بلند بگو تمام شد - مدیریت زمان و کنترل اعتیاد به کار
5 yrs ago
03:33
تمرین29از91- نوشتن برنامه ها فقط یکجا - مدیریت زمان برنامه ریزی
5 yrs ago
02:34
تمرین28از91- تکنیک فقط 15 دقیقه برای مدیریت زمان و کنترل تنبلی و اهمال کاری
5 yrs ago
00:39
تمرین27از91 - نوشتن لیست کارها- تکراری بی پایان برای مدیریت زمان
5 yrs ago
02:14
تمرین26از91 - ایجاد محدودیت زمان برای مدیریت زمان بهینه
5 yrs ago
02:15
تمرین25از91 - هر قراری یک قرارداد است - مدیریت زمان جلسات و ملاقات
5 yrs ago
05:27
تمرین24از91 - افزایش و تقویت تمرکز با شمردن اعداد - مدیریت زمان
5 yrs ago
02:09
تمرین23از91 - ریلگذاری مسیر یادگیری رو به آینده - مدیریت زمان
5 yrs ago
03:32
تمرین22 از91 - اهدافی که مال ما نیست و نباید بهش برسیم
5 yrs ago
04:44
تمرین21 از91 - ترک اعتیاد وابستگی به گوشی موبایل و شبکه های اجتماعی
5 yrs ago
07:00
تمرین20 از91 - معجزه تکرار و تمرین در مدیریت زمان و برنامه ریزی
5 yrs ago
03:41
تمرین19 از91 -کنترل زیاده خواهی و بی نقص گرایی برای مدیریت زمان
5 yrs ago
08:27
تمرین18 از 91- تکنیک و روش پومودورو Pomodoro برای مدیریت زمان
5 yrs ago
03:35
تمرین17 از 91- برنامه ریزی هفتگی یا روزانه - چرا؟ چطوری؟
5 yrs ago
05:47
تمرین16 از 91- حذف اهداف و آرزوها برای موفق شدن - چطوری؟
5 yrs ago
03:21
تمرین15 از 91- اصول نوشتن برنامه هفتگی - مدیریت زمان
5 yrs ago
07:31
تمرین14 از 91- هپروت و حواس پرتی چیه؟ چطوری کنترلش کنیم؟
5 yrs ago
07:38
تمرین13 از 91- عادت سازی با ایجاد روتین برای کارها و زمانها
5 yrs ago
04:21
تمرین12 از 91- شناخت کار بیهوده ای که انجام شد
5 yrs ago
08:40
تمرین11 از 91- تکنیک ساعت دیدار برای جلسه و ملاقاتها
5 yrs ago
04:29
تمرین10 از 91- تکرار و مرور راز موفقیت در مدیریت زمان
5 yrs ago
10:32
اهمیت مدیریت زمان چیست؟ چرا به آن نیاز داریم؟
5 yrs ago
04:46
تمرین9 از 91- مدیریت زمان انحصاری برای خودت مثل اثرانگشت
5 yrs ago
06:25
تمرین8 از 91- پرسیدن یک سوال قدرتمند از خودمان
5 yrs ago
12:30
تمرین7 از 91- چطوری از لحظه حال (اکنون) لذت ببریم؟ گسترش عرض زندگی
5 yrs ago
05:34
تمرین6 از 91- کنترل شبکه های اجتماعی و موبایل - قطع اینترنت
5 yrs ago
02:48
تمرین5 از 91- کنترل پارکینسون و جلوگیری از عقب افتادن کارها
5 yrs ago
05:57
تمرین ۴ از ۹۱ - تکنیک پارکینسون و کش آمدن کارها
5 yrs ago
02:23
تمرین 3 از 91: کنترل دزد زمان و عوامل اتلاف وقت
5 yrs ago
04:14
دوره مدیریت زمان را چطوری شروع کنیم؟
5 yrs ago
04:29
تمرین 2 از 91: نوشتن لیست کارها
5 yrs ago
03:32
تمرین یک از 91 - شناسایی دزدان زمان و عوامل اتلاف وقت
5 yrs ago
06:06
تمرین62از91- برنامه ریزی برای هیچ کاری نکردن و استراحت
2 yrs ago
03:50
تمرین61 از91– مرور و تکرار۲ تمرین مهم
2 yrs ago
06:04
تمرین60از90- بودن در لحظه اکنون
2 yrs ago
04:12
تمرین59از91 - خواب باکیفیت
2 yrs ago
03:54
تمرین58از91- قورباغه رو قورت بده عزیزم
4 yrs ago
05:34
تمرین57از91- همه افکار و کارهات رو فقط بنویس
4 yrs ago
04:18
دوره سه ماهه مربی زمان - فصل زمستان
4 yrs ago
05:05
تمرین56از91- مرتب کردن اتاق خودمون و میز و وسایل کاری
4 yrs ago
03:57
تمرین55از91- نوشتن لیست کارهای انجام نشدنی! چرا؟
4 yrs ago
03:47
تمرین54از91- جدول و ماتریس آیزنهاور - غیرفوری و مهم
4 yrs ago
Scroll for more episodes
Search the episodes of this podcast
