تا اسم افسردگی میاد همه ذهنشون میره به سمت بیماری در حالی که ما افسردگی رو مثل رنج بارها و بارها در تجارب زندگی لمس میکنیم... و اما این تجارب چیا هستن؟ واسه هر کدومش چه راهکاری استفاده کنیم؟ More