ابراهام (چنل استر) همیشه ۳ تا توصیه برای داشتن سلامت فیزیکی همیشگی داره و تو این قسمت هر ۳ تا رو معرفی و بررسی میکنم اطلاعات این قسمت در عین سادگی بهت کمک میکنه کنترل سلامتی‌ت رو در اختیار خودت بگیری و ترس کمتری داشته باشی تو اخر این قسمت یه سوال و جواب فوق‌العاده با اگاهی بالاتر داریم و همینطور معرفی یه کتاب خیلی خفن این اپیزودی نیست که بخوای بذاری بعدا گوش بدی باقی بقایتان ❣️ ------------------------- ایمیل: eng_ali_vp@yahoo.com اینستاگرام: Alivishki_ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. More