این قسمت هم خیلی فراتر از عنوانشه اول داستان یه نبرد نفس‌گیر شبانه رو تعریف میکنم و بعد میریم سراغ کارکرد مغز و دو نیمکره چپ و راست و تفاوت‌هاشون و در اخر ۵ تا راهکار برای تغییر گفتگوی درونی (که خیلی مهمه) معرفی میکنم یه کتاب عالی هم معرفی کردم که از لینک زیر با ۱۰ درصد تخفیف میتونی تهیه‌ش کنی خرید کتاب باقی بقایتان ❣️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. More