اثر به جهنم به اون لغزشهایی میگن که با ایجاد احساس گناه و شکل دادن یه چرخه ی معیوب به هدف اصلی آدم کلی آسیب میزنه. مثلا هدف ترک سیگار، اما بخاطر رد نکردن دست یه دوست، یه نخ سیگار می کشی و دیگه کل هدف میره زیر سوال و به جهنم نتونستم جلوی خودمو بگیرم، پس برمیگردمو بازم سیگار میکشم حالا چرا یه جا میگیم به جهنم و به دام این اثر میفتیم؟ اینا رو همه تو این اپیزود برات می گم. همینطور با هم یاد میگیریم که چطوری از تله اثر به جهنم بیرون بیای منابع این اپیزود کتاب "پشت پرده ی ریاکاری" نوشته دن اریلی How The What-The-Hell Effect Impacts Your Willpower | Psychology Today تدوین و تنظیم: زینب پناهی موسیقی از وبسایت www.zapsplat.com :راههای ارتباطی اينستاگرام Readytoflourish https://instagram.com/readytoflourish?igshid=jt33q3pg8hy9 ایمیل Readytoflourish amitis.readytoflourish@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. More