در این قسمت با هم بررسی می‌کنیم که چگونه بسیاری از ما خاورمیانه‌ای‌ها در فرهنگی بزرگ شده‌ایم که بقا، موفقیت و تحمل کردن را به ما یاد داده، اما کمتر فرصتی برای یادگیری زبان احساسات، آسیب‌پذیری و خودآگاهی عاطفی داشته‌ایم. همچنین درباره این صحبت می‌کنم که چرا مهاجرت مثل یک آینه عمل می‌کند و بخش‌هایی از وجود ما را آشکار می‌کند که شاید سال‌ها فرصت دیده شدن نداشته‌اند. در این اپیزود می‌شنوید: 🔹 بلوغ عاطفی دقیقاً چیست؟ 🔹 چرا بسیاری از مهاجران بعد از مهاجرت با بحران‌های عاطفی روبه‌رو می‌شوند؟ 🔹 نقش «بچه خوب خانواده» در فرسودگی و نادیده گرفتن نیازهای شخصی 🔹 ارتباط کمال‌گرایی با احساس ناکافی بودن 🔹 ۵ نشانه مهم بلوغ عاطفی اگر تا به حال از خودت پرسیدی چرا بعضی از الگوهای زندگی و روابطت مدام تکرار می‌شوند، این اپیزود می‌تواند نقطه شروع یک گفتگوی عمیق‌تر با خودت باشد. اپیزود حریم گذاری در روابط: https://castbox.fm/vi/839486797 لینک وبسایت ما: https://www.whereishomemedia.com/ لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/booking لینک اینستاگرام خانه کجاست: https://www.instagram.com/whereishome.media/ لینک سفارش جعبه ابزار روانی: https://www.whereishomemedia.com/products کانال یوتوب ما : https://www.youtube.com/@whereishome رسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد. More