آیا شما با مفهوم «لانجویتی» در علم پزشکی آشنا هستید؟ در این اپیزود کوتاه تلاش می‌کنیم با این مفهوم و اهمیت آن آشنا شویم. امیدوارم بعد از دیدن آن، به لانجویتی خودتان توجه بیشتری داشته باشید. ویدیوی معرفی و آموزش تمرین‌های هیت: https://www.youtube.com/watch?v=RYYjUNSD25U مطالب ارتقای سلامت و طول عمر در سایت آپدیت ام دی: https://updatemd.com/category/health-longevity/ با همکاری: دکتر علی‌اکبر حق‌دوست دکتر بابک شکارچی دکتر اعظم بذرافشان دکتر علی‌اصغر هنرمند پریا شمس‌الدین More