Podcast
vibe-coded by ppoorebrahim.ir
Listenmode
Listenmode
UpdateMD - آپدیت ام دی | Listenmode
Podcast
Share
Claim podcast
UpdateMD - آپدیت ام دی
50
Episodes
0
Played
0
Subscriber
Latest
Playlists
About
Support
Latest Updates
Playlists
About
Financial Support
Sponsorship Request
15:40
آمپول لاغری: قبل از اولین تزریق این ۶ نکته را بدانید
7 days ago
9:08
علت بیدار شدن وسط شب؛ چرا ساعت ۳ صبح از خواب میپرم؟
29 days ago
8:24
فرمول طلایی پیشگیری از پوسیدگی دندان کودکان و کاهش هزینهها
3 mos ago
8:25
آیا ۱ دقیقه ورزش کارِ ۹ دقیقه را میکند؟
8 mos ago
14:56
چرا بزرگترین دشمنِ سلامتیات «خودت» هستی؟
9 mos ago
11:03
آنچه باید راجع به سکتهی مغزی بدانیم: از کمکهای اولیه تا پیشگیری
10 mos ago
13:58
آیا خستگی و ضعف بدن بهخاطر کمبود منیزیم است؟ حقایق، افسانهها و راهنمای مصرف
1 yrs ago
11:22
ارگونومی در رانندگی: نکات ضروری برای نجات کمر، گردن و زانو از نابودی
1 yrs ago
15:24
کراتین بخوریم یا نه؟ کاربردها، باورهای غلط و ترفندهای مصرف
1 yrs ago
11:39
فوقفرآوری» چیست و چگونه سلامت متابولیک ما را تهدید میکند؟»
1 yrs ago
9:54
درد گردن، مچ و کمر ناشی از موبایل و کامپیوتر؟ راهحل اینجاست
1 yrs ago
9:42
چرا این همه تصادف میکنیم!؟ نگاهی علمی به یک پرسش مهم
1 yrs ago
9:29
جرم گیری دندان: از پلاکهای نامرئی تا باورهای عجیب و غریب
1 yrs ago
15:00
چرا استخوانهایمان به توجه و مراقبت بیشتری نیاز دارند!؟
1 yrs ago
9:31
مصرف آب و افسانهها: چقدر باید آب بنوشیم؟
1 yrs ago
16:22
هفت چالش استفاده از شبکههای اجتماعی و راهکارهای مقابله
1 yrs ago
9:46
اهمیت ترکیب بدن: چرا اندازهگیری وزن به تنهایی کافی نیست؟
1 yrs ago
13:44
دوازده نکتهی «بسیار مهم» در مصرف دارو و مکمل
1 yrs ago
13:11
ترفندهای «کنترل قند خون» برای میل کمتر به شیرینی، زندگی سالمتر و پیشگیری از دیابت
2 yrs ago
13:41
هشت راهکار برای عضله سازی بهتر و ریکاوری سریعتر
2 yrs ago
19:06
قاتل خاموش در کمین: مهمترین ترفندهای پیشگیری و کنترل فشار خون بالا
2 yrs ago
16:56
چگونه «کالری خوری» جلوی کاهش وزنمان را میگیرد؟
2 yrs ago
11:26
دوازده ترفند کاربردی برای داشتن خواب عمیق و آرامش روان: بهبود خواب شبانه با تکنیکهای ساده!
2 yrs ago
14:03
دوازده نکتهی طلایی در مراقبت از بهداشت دهان و دندان کودک و نوجوان
2 yrs ago
19:22
ساعت هوشمند و ارتقای سلامت: چه بخریم؟ چگونه استفاده کنیم؟
2 yrs ago
17:21
چهارده نکتهی کمتر شناختهشده در بهداشت دهان و دندان
2 yrs ago
12:40
رژیم غذایی فستینگ (روزه داری): خوب یا بد؟
2 yrs ago
15:17
چرا ترس از سرطان کشندهتر از خود بیماری است؟ آشنایی با علائم هشدار و غربالگریهای سرطان
2 yrs ago
16:15
چرا کمبود امگا ۳ مثل این است که سیگار بکشیم؟
2 yrs ago
13:26
آشنایی با مضرات پلاستیک برای سلامت: میکروپلاستیک چگونه وارد بدن ما میشود؟
2 yrs ago
6:07
آشنایی با مفهوم «لانجویتی»: چرا باید به کیفیت زندگی در تمام طول عمر توجه کنیم؟
2 yrs ago
10:56
چگونه با یک تمرین ورزشی در وقتمان صرفهجویی و قلبمان را ۲۰ سال جوانتر کنیم؟
2 yrs ago
23:09
خلاصه مهمترین خبرهای پزشکی و سلامت جهان در بهمن ماه ۱۴۰۲
2 yrs ago
15:50
ویپ، پاد و سیگارهای الکترونیکی: مفید یا مضر؟
2 yrs ago
16:56
خلاصه مهمترین خبرهای پزشکی و سلامت جهان در دی ماه ۱۴۰۲
2 yrs ago
52:21
پزشکی از راه دور (تله مدیسین) در ایران و جهان: وضعیت فعلی، چالشها و نگاهی به آینده
2 yrs ago
24:28
خلاصه مهمترین خبرهای پزشکی و سلامت جهان در آذر ماه ۱۴۰۲
2 yrs ago
15:21
چرا «تمرینهای قدرتی» و «عضله سازی» بهترین کاری است که میتوانید برای سلامتتان انجام دهید؟
2 yrs ago
19:49
خلاصه مهمترین خبرهای پزشکی و سلامت جهان در آبان ۱۴۰۲
2 yrs ago
12:11
آشنایی با عوارض سرطان خزندهی خشکسالی
2 yrs ago
19:33
خلاصه مهمترین خبرهای پزشکی و سلامت جهان در مهر ماه ۱۴۰۲
3 yrs ago
13:40
آشنایی با مهمترین راهکارهای پیشگیری از سرطان
3 yrs ago
16:27
خلاصه مهمترین خبرهای پزشکی و سلامت جهان در شهریور ماه ۱۴۰۲
3 yrs ago
11:41
اچ آی وی و ایدز در ایران: آنچه همه باید بدانیم
3 yrs ago
17:32
خلاصه مهمترین خبرهای پزشکی و سلامت جهان در تیرماه ۱۴۰۲
3 yrs ago
7:49
داستان عاشقانهی تریاک و سرطان
3 yrs ago
25:34
خلاصه مهمترین خبرهای پزشکی و سلامت جهان در خرداد ۱۴۰۲
3 yrs ago
11:11
مهاجرت نیروی انسانی حوزه سلامت: وضعیت، چالشها و راهکارها
3 yrs ago
24:32
خلاصه مهمترین خبرهای پزشکی و سلامت جهان: اردیبهشت ۱۴۰۲
3 yrs ago
13:17
پژوهشی در ایران: بررسی تاثیر اخبار غلط روی همهگیری کرونا و بهخطر افتادن جان انسانها
3 yrs ago
15:40
آمپول لاغری: قبل از اولین تزریق این ۶ نکته را بدانید
7 days ago
9:08
علت بیدار شدن وسط شب؛ چرا ساعت ۳ صبح از خواب میپرم؟
29 days ago
8:24
فرمول طلایی پیشگیری از پوسیدگی دندان کودکان و کاهش هزینهها
3 mos ago
8:25
آیا ۱ دقیقه ورزش کارِ ۹ دقیقه را میکند؟
8 mos ago
14:56
چرا بزرگترین دشمنِ سلامتیات «خودت» هستی؟
9 mos ago
11:03
آنچه باید راجع به سکتهی مغزی بدانیم: از کمکهای اولیه تا پیشگیری
10 mos ago
13:58
آیا خستگی و ضعف بدن بهخاطر کمبود منیزیم است؟ حقایق، افسانهها و راهنمای مصرف
1 yrs ago
11:22
ارگونومی در رانندگی: نکات ضروری برای نجات کمر، گردن و زانو از نابودی
1 yrs ago
15:24
کراتین بخوریم یا نه؟ کاربردها، باورهای غلط و ترفندهای مصرف
1 yrs ago
11:39
فوقفرآوری» چیست و چگونه سلامت متابولیک ما را تهدید میکند؟»
1 yrs ago
Scroll for more episodes
Search the episodes of this podcast
