Podcast
vibe-coded by ppoorebrahim.ir
Listenmode
Listenmode
مغز هوشمند، راز تندرستی (مهرتن) | Listenmode
Podcast
Share
Claim podcast
مغز هوشمند، راز تندرستی (مهرتن)
37
Episodes
0
Played
0
Subscriber
Latest
Playlists
About
Support
Latest Updates
Playlists
About
Financial Support
Sponsorship Request
46:56
چطور در مقابل اجتنابها بایستیم؟
1 yrs ago
55:05
واکنش شما در برابر اضطراب ها چیست؟
2 yrs ago
57:59
گاهی با آنکه میدانیم اشتباه است اما انجام میدهیم!!
2 yrs ago
44:54
چگونه میزان میل و ولع خود به خوردنیها را بسنجیم؟
2 yrs ago
1:00:05
پله بیست و چهارم - زندگی به سبک مهرتن
2 yrs ago
52:11
چه چیزی مهرتن را متمایز میکند؟
2 yrs ago
1:00:24
پله بیست و سوم - مدیریت عود و لغزش
2 yrs ago
14:17
تجربه مهرتنی - قسمت هشتم
2 yrs ago
23:16
پله بیست و دوم - ذهن آگاهی به خوردن
2 yrs ago
10:59
تجربه مهرتنی - قسمت هفتم
2 yrs ago
1:01:12
پله بیست و یکم: خوردنهای ناآگاهانه و بدون توجه
2 yrs ago
9:26
تجربه مهرتنی - قسمت ششم
2 yrs ago
58:46
پله بیستم: فعالیتهای حمایت کننده
2 yrs ago
3:48
تجربه مهرتنی - قسمت پنجم
2 yrs ago
57:08
پله نوزدهم: عادتهای نادرست خوردن
2 yrs ago
9:59
تجربه مهرتنی - قسمت چهارم
2 yrs ago
57:42
پله هجدهم: تقویت نواحی مهاری مغز
2 yrs ago
5:09
تجربه مهرتنی - قسمت سوم
2 yrs ago
1:00:41
پله هفدهم: فعالیتها و فکرهای تخریبی
2 yrs ago
8:04
تجربه مهرتنی - قسمت دوم
2 yrs ago
1:00:07
پله شانزدهم: مهندسی روابط
2 yrs ago
1:02:22
پله پانزدهم: بازتعبیر ولع
2 yrs ago
54:04
پله چهاردهم: مهار ولع
2 yrs ago
57:33
پله سیزدهم: پیشگیری موثرتر از مهار
2 yrs ago
7:17
تجربه مهرتنی
2 yrs ago
1:03:44
پله دوازدهم: فشار گروهی
2 yrs ago
1:03:25
پله یازدهم: ارزشها و آداب اجتماعی در خوردن
2 yrs ago
53:03
پله دهم: فعالسازی تفریحات
2 yrs ago
58:13
پله نهم: تنظیم هیجانی برای مدیریت بیشخوری
2 yrs ago
29:44
پله هشتم: خوردن برای تنظیم هیجان
2 yrs ago
1:08:16
پله هفتم: احساسهای آغازگر
2 yrs ago
57:37
پله ششم: مهندسی محیط
2 yrs ago
56:32
پله پنجم: نشانههای آغازگر
2 yrs ago
55:25
پله چهارم: آغازگرها
2 yrs ago
55:13
پله سوم: گرسنگی و ولع
2 yrs ago
56:10
پله دوم: مسیر بهبودی
2 yrs ago
51:57
پله اول: تعیین اهداف و انگیزهها
2 yrs ago
46:56
چطور در مقابل اجتنابها بایستیم؟
1 yrs ago
55:05
واکنش شما در برابر اضطراب ها چیست؟
2 yrs ago
57:59
گاهی با آنکه میدانیم اشتباه است اما انجام میدهیم!!
2 yrs ago
44:54
چگونه میزان میل و ولع خود به خوردنیها را بسنجیم؟
2 yrs ago
1:00:05
پله بیست و چهارم - زندگی به سبک مهرتن
2 yrs ago
52:11
چه چیزی مهرتن را متمایز میکند؟
2 yrs ago
1:00:24
پله بیست و سوم - مدیریت عود و لغزش
2 yrs ago
14:17
تجربه مهرتنی - قسمت هشتم
2 yrs ago
23:16
پله بیست و دوم - ذهن آگاهی به خوردن
2 yrs ago
10:59
تجربه مهرتنی - قسمت هفتم
2 yrs ago
Scroll for more episodes
Search the episodes of this podcast
Listenmode
